Des plantes médicinales pour régénérer votre organisme
3 juillet 2020
La combinaison de ces trois plantes médicinales vous fera du bien à l'intérieur tout comme à l'extérieur. Elle est recommandée en cas de surpoids, de rétention d'eau, de problèmes cardiovasculaires, etc.
Nous avons sélectionné trois plantes médicinales dont les propriétés sont très bénéfiques pour prévenir et traiter de nombreuses maladies. Elles apportent par ailleurs une grande quantité de vitamines, minéraux et autre nutriments.
Nous vous expliquerons donc, ci-après, les bienfaits de consommer quotidiennement des infusions de thé vert, gingembre et cannelle. Cette combinaison de plantes médicinales vous régénérera en effet de l’intérieur et de l’extérieur. Vous vous sentirez alors comme un charme.
Dans quel cas la consommer ?
Cette infusion est recommandée dans les cas suivants :
Pour les personnes en surpoids et obèses qui ont du mal à perdre du poids
Contre la rétention d’eau, les jambes lourdes et les paupières gonflées
Contre les problèmes cardiovasculaires ainsi que les niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides
En cas de frigidité et de problèmes de libido
En cas de gingivites, de caries et autres problèmes dentaires
Contre la mauvaise digestion et l’hyperacidité gastrique
Mettez un litre d’eau à bouillir avec une cuillerée de gingembre et une cuillerée de cannelle, en poudre ou en fines tranches. Faites ensuite bouillir durant cinq minutes puis éteignez le feu et ajoutez deux cuillerées de thé vert.
Laissez alors reposer cinq minutes. Filtrez puis mettez le tout dans une bouteille, ou dans un récipient facilement transportable, pour en boire durant toute la journée. Elle se boit chaude, tiède ou froide.
Si vous voulez la sucrer, il est préférable d’y ajouter de la stévia.Il s’agit en effet d’un édulcorant naturel sans effets nocifs sur notre santé, à l’inverse du sucre ou d’autres édulcorants artificiels.
Vous renforcerez par ailleurs davantage son potentiel bénéfique en y ajoutant le jus d’un demi-citron.
Buvez cette infusion chaque jour durant au moins un mois pour voir ses effets bénéfiques.
Comment la boire ?
Pour bénéficier au maximum des bienfaits des infusions de plantes médicinales, les meilleurs moments pour les boire sont :
A jeun, au moins une demi-heure avant de petit-déjeuner
Entre les repas, au moins une demi-heure avant de s’alimenter
Il n’est pas recommander de boire cette infusion durant la soirée, car ses effets diurétiques et dépuratifs peuvent vous faire aller régulièrement aux toilettes durant la nuit et troubler votre sommeil.
Une infusion de qualité
Il est très important, pour bénéficier au maximum des effets de chaque plante, de choisir des ingrédients de très bonne qualité :
Le thé vert : biologique si possible
La cannelle : la meilleure cannelle est la cannelle de Ceylan, qui est également très aromatique. Sachez qu’il faut la conserver dans un récipient fermé hermétiquement.
Le gingembre : utilisez-le frais de préférence, en en râpant quelques morceaux dans la casserole que vous allez porter à ébullition. Vous pouvez également l’utiliser en poudre, mais il doit être de qualité, c’est-à-dire très aromatique, et avec une légère pointe de piquant.
Images de bkajino, nerdling et ion-bogdan dumitrescu
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