5 déodorants naturels contre les mauvaises odeurs
Les mauvaises odeurs corporelles causent souvent des problèmes dans notre vie quotidienne. Elles peuvent également être un symptôme de troubles plus importants dans notre corps. Il existe pour cela des déodorants naturels.
Il est donc important d’être attentif aux causes et aux traitements possibles. Voici davantage d’informations sur les mauvaises odeurs corporelles.
Nous vous présenterons par ailleurs 5 déodorants naturels pour les combattre.
Causes associées aux mauvaises odeurs corporelles
Certaines personnes associent les mauvaises odeurs corporelles à la sueur (ou à une transpiration excessive). La transpiration n’a cependant pas d’odeur naturellement désagréable.
Les mauvaises odeurs corporelles sont généralement générées par des bactéries anaérobies qui se multiplient, principalement lorsque l’organisme n’est pas assez oxygéné.
Les aliments jouent également un rôle clé dans la prévention des mauvaises odeurs corporelles. Lorsque nous avons un régime alimentaire déséquilibré, notre métabolisme doit éliminer de nombreuses toxines.
C’est alors que notre sueur, notre urine et nos excréments peuvent avoir des odeurs fortes et désagréables.
De plus, les causes suivantes peuvent également être associées aux odeurs corporelles :
- Ménopause
- Indices de stress élevés
- Diabète
- Présence de parasites internes (vers, ténia, etc.)
- Pathologies affectant les reins
- Infections par des champignons
5 déodorants naturels : des solutions maison contre les odeurs corporelles
La première chose que nous devrions faire lorsque nous constatons les mauvaises odeurs corporelles, c’est de consulter un médecin en qui nous avons confiance.
Certaines maladies peuvent en effet provoquer des odeurs pénétrantes dans certaines parties de notre corps. Il est donc essentiel d’éliminer les causes pathologiques avant de choisir des déodorants naturels.
Après une bonne analyse médicale, nous pouvons compter sur des solutions naturelles et économiques pour combattre les mauvaises odeurs corporelles. Voici quelques conseils pour les utiliser au quotidien.
1. Consommez des aliments détox pour “nettoyer” votre corps
Avec le rythme accéléré de nos journées, nous négligeons souvent notre régime alimentaire. Cependant, pour lutter contre les odeurs corporelles, il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée et éviter les excès.
Nous devons également inclure des aliments riches en chlorophylle, comme les feuilles vertes ou les algues comme la spiruline ou la chlorella, pour aider à éliminer les toxines de notre corps.
Rappelez-vous qu’il est essentiel de consulter votre médecin avant d’apporter des changements dans votre régime alimentaire ou d’ajouter des suppléments. Nous recommandons également de consulter un nutritionniste pour élaborer un nouveau plan d’alimentation.
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2. Déodorants naturels : infusions de sauge pour prévenir la transpiration
La sauge possède des propriétés thermorégulatrices et relaxantes qui nous aident à soulager le stress et à prévenir la transpiration. Son infusion a également des fonctions diurétiques, ce qui favorise la désintoxication de l’organisme.
Ingrédients
- 5 feuilles de sauge
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Pour faire cette infusion délicieuse, il vous faut 5 feuilles de sauge pour chaque tasse d’eau.
- L’idéal est de préparer 1 litre de cette infusion et de la boire toute la journée (froid ou chaud), donc il vous faudra adapter les quantités.
- Placez simplement les ingrédients dans une casserole, faites ensuite bouillir pendant 5 minutes, puis laissez reposer avant de boire.
3. Profitez d’un bain relaxant de thé noir
Peu de choses sont aussi relaxantes qu’un bain tiède après une longue journée de travail. Ce bain de thé noir est une excellente idée pour éviter les odeurs corporelles et profiter d’un moment de détente.
Ingrédients
- 4 sachets de thé noir (2 cuillères à soupe, 20 g)
- 8 tasses d’eau (2 litres)
Préparation
- Dans une casserole, mettez ces ingrédients à ébullition, puis laissez reposer 5 minutes.
- Ensuite, versez la préparation dans la baignoire, que nous aurons préalablement remplie d’eau tiède.
- Et pour terminer, profitez d’un délicieux bain aromatique pendant 20 à 30 minutes.
4. Déodorant naturels à base de menthe poivrée et romarin
C’est l’une des recettes maison classiques de grand-mère qui fonctionne. Ce déodorant fait maison est naturel, économique et procure en outre une sensation de fraîcheur au corps.
Ingrédients
- 5 feuilles de romarin
- 5 feuilles de menthe ou de menthe poivrée
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Portez l’eau à ébullition et ajoutez le romarin et la menthe poivrée.
- Laissez ensuite reposer jusqu’à ce que la préparation atteigne la température ambiante.
- Puis filtrez et conservez-la dans un bocal avec couvercle.
- Pour obtenir de bons résultats, il faut appliquer quotidiennement un déodorant naturel sur les aisselles après le bain et le séchage.
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5. Vinaigre de cidre pour éloigner les mauvaises odeurs
Le vinaigre de pomme n’est pas seulement un excellent condiment pour nos salades. Ses propriétés antiseptiques aident en effet à combattre les mauvaises odeurs, en équilibrant le pH du corps et éliminant les bactéries.
Pour préparer des déodorants naturels avec du vinaigre de pomme, il faut toujours le diluer dans de l’eau, en proportions égales.
- Si on veut en préparer un demi-litre, il faut une tasse de vinaigre de pomme (250 ml) et une tasse d’eau.
- On peut l’utiliser sur les pieds, sur les mains, ou l’utiliser comme spray à appliquer sur les aisselles.
