Boire de l'eau est suffisant pour soulager la sécheresse buccale. Toutefois, avec ces boissons alternatives vous bénéficierez également des propriétés hydratantes de leurs ingrédients et de leur apport en nutriments.
La bouche sèche, une condition connue sous le terme médical de xérostomie, est une gêne fréquente qui se produit suite à une modification des glandes salivaires.
Elle se caractérise par une diminution de la production de salive, ou bien par un changement dans la composition de cette dernière, changement qui altère son pH de façon significative.
La sécheresse buccale peut se produire en raison d’un manque de liquides dans l’organisme, mais elle peut aussi être la conséquence de certaines maladies.
Bien que cette condition ne soit pas grave et ne dure pas longtemps, elle provoque des fissures dans les tissus, des difficultés pour déglutir, et d’autres symptômes qui exigent un traitement.
Heureusement, en complément des recommandations médicales, certains remèdes faits maison accélèrent la récupération.
Voyons ensemble dans cet article quels sont les 5 meilleurs remèdes pour lutter contre la sécheresse buccale.
Prenez des notes !
Avant de découvrir les remèdes qui soulagent la bouche sèche, voyons quels sont les principaux facteurs à l’origine de cette condition.
Les facteurs les plus communs sont :
Le symptôme principal de la bouche sèche est une diminution notoire de la production de salive. Cette diminution entraîne d’autres symptômes tels que :
Les propriétés de certains ingrédients naturels peuvent contrecarrer la perte d’humidité due à la diminution de salive.
De plus, en inhibant la croissance des bactéries dans la bouche, ces remèdes aident à prévenir les infections.
Les tanins contenus dans le thé vert aident à traiter les problèmes de bouche. Ces composants, en plus d’apporter des vitamines et des minéraux, réhydratent le corps et aident à réguler la production de salive.
Cela freine la prolifération bactérienne dans les zones difficilement accessibles de la bouche, et prévient certaines maladies telles que les caries.
Les ingrédients
La préparation
Le mode de consommation
La camomille hydrate naturellement la bouche, et aide à rétablir le pH de la salive. Ses composants réhydratent les cellules, et accélèrent la récupération des lésions et des fissures.
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Les mucilages contenus dans le gel d’Aloe vera contribuent à protéger le tissu buccal et les papilles gustatives face à la diminution de salive.
Les ingrédients
La préparation
Le mode de consommation
Note : évitez une consommation excessive, car cette tisane a un léger effet laxatif.
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Les acides organiques du vinaigre de pomme aident à réguler le pH de la bouche, et stimulent la salivation.
Les ingrédients
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Le mode de consommation
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Le gingérol, le principal composant actif du gingembre, régule l’activité des glandes salivaires et protège la bouche contre les effets de la déshydratation.
Les ingrédients
La préparation
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Vous avez encore la bouche sèche ? Si cette condition persiste, ou si elle s’aggrave, consultez un médecin afin de déterminer si elle est la conséquence d’une maladie en particulier.
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