7 recommandations pour lutter naturellement contre la conjonctivite

· 3 septembre 2018
Si nous sommes atteints de conjonctivite, nous devons maximiser nos habitudes d'hygiène et éviter de partager des serviettes et d'autres produits similaires pour prévenir l'infection, même sur nous-mêmes, d'un oeil à l'autre.

Lorsque nous ressentons de grandes démangeaisons oculaires, accompagnées d’une inflammation, de rougeur et d’écoulements, nous pouvons avoir une conjonctivite. C’est un trouble bénin que nous devons traiter de la bonne manière pour éviter les complications oculaires.

Découvrez dans cet article les meilleurs conseils et remèdes naturels pour traiter la conjonctivite de manière simple et efficace.

Qu’est-ce que la conjonctivite ?

La conjonctivite est l’inflammation de la conjonctive de l’œil, qui est la membrane qui tapisse l’intérieur des paupières à l’avant du globe oculaire.

Elle est généralement causée par un irritant ou une bactérie, ou a une origine allergique.

La conjonctivite provoque des symptômes très gênants :

  • Brûlure et démangeaisons
  • Sensibilité à la lumière
  • Inflammation et rougeur
  • Vue floue
  • Yeux qui pleurent
  • Sentiment d’avoir une poussière dans l’oeil

Des recommandations pour la combattre

1. Hydrothérapie

l'eau pour lutter contre la conjonctivite

L’eau à différentes températures est une méthode naturelle, simple et économique pour traiter les maladies.

Dans le cas de la conjonctivite, nous pouvons accélérer la guérison et apporter un grand soulagement avec l’application de compresses froides sur l’œil affecté.

Nous pouvons le répéter plusieurs fois au cours de la journée, surtout si nous avons des yeux très sensibles à d’autres types de traitements topiques.

2. Infusion de prêle et d’échinacée

Nous pouvons améliorer le traitement naturel de la conjonctivite par des infusions à base de deux plantes médicinales :

  • Prêle des champs : cette plante médicinale possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes grâce à sa haute teneur en minéraux, notamment en silicium.
  • Échinacée : l’échinacée est l’un des meilleurs remèdes pour renforcer le système immunitaire, de sorte que nous pouvons avoir des défenses élevées pour combattre n’importe quel virus ou bactérie.
    Nous pouvons également le prendre préventivement ou comme traitement, mais seulement pour de courtes périodes de temps.

Ces plantes ne devraient pas bouillir, nous devons éteindre le feu et les laisser reposer pendant 20 minutes. Nous devons les prendre tout au long de la journée jusqu’à ce que nous remarquons une amélioration.

3. Cataplasme à la camomille

 

Les plantes médicinales nous permettent également d’effectuer des remèdes que nous pouvons appliquer localement sur l’œil affecté. De cette façon, nous allons combiner différentes méthodes de guérison pour vaincre la conjonctivite dès que possible.

La camomille est une excellente plante pour les problèmes oculaires, car elle a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui calment les symptômes de la conjonctivite et accélèrent la guérison.

  • Préparez une infusion concentrée de camomille, que nous appliquons sur les yeux avec une petite serviette ou un linge que nous humidifions dans ce liquide.
    De cette façon, l’infusion agira sur les paupières et pénétrera doucement dans les yeux.  
  • Nous devons effectuer ce cataplasme deux ou trois fois par jour.

4. Hygiène

Une bonne hygiène est essentielle pour guérir la conjonctivite, mais aussi pour la prévenir et prévenir sa contagion.

Nous vous recommandons de suivre ces conseils simples :

  • Évitez de toujours vous frotter les yeux
  • Utilisez une serviette spécifique pour l’œil affecté
  • Ne touchez pas vos yeux avec les mains sales
  • Prenez des précautions extrêmes si vous utilisez des lentilles de contact
  • Évitez l’utilisation de tout produit cosmétique pendant le traitement. Si vous souffrez fréquemment de conjonctivites, vous devriez éviter d’utiliser ces produits ou chercher des produits naturels et hypoallergéniques

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5. Régime alcalin

le régime alcalin pour lutter contre la conjonctivite

Quand notre corps souffre d’un certain type d’inflammation, il est toujours la conséquence d’un excès d’acidité. Par conséquent, si nous voulons guérir le trouble, nous devons fournir à notre corps des aliments alcalins qui régulent le pH de l’intérieur.

Certains des aliments les plus alcalins sont les suivants :

  • Légumes et végétaux
  • Fruits tels que l’avocat, le pamplemousse, le citron, la banane ou la pastèque
  • Ail
  • Noix et graines
  • Algues
  • Piment de Cayenne

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6. Gouttes oculaires naturelles

Pour renforcer notre traitement, nous pouvons utiliser un collyre naturel, fabriqué à partir de plantes médicinales telles que l’euphraise.

Il existe également des collyres homéopathiques qui n’impliquent aucun risque secondaire pour la santé et qui peuvent s’adapter aux symptômes spécifiques de notre maladie.

7. Compléments naturels

 

Certains suppléments naturels sont très efficaces dans la prévention et le traitement des troubles oculaires. Dans ce cas, nous recommandons les vitamines suivantes :

  • Vitamine A : elle est présente dans les aliments riches en carotènes et en bêta-carotènes
  • Vitamines du groupe B : elles sont très bénéfiques pour la santé oculaire
  • Vitamine E : elle prévient les dommages causés par les radicaux libres à nos yeux
  • Vitamine C : elle renforce le système immunitaire et aide à mieux assimiler les vitamines A et E