
A la puberté, les changements hormonaux entraînent la pousse de poils sous les aisselles et dans d’autres parties du corps. Pour…
Si nous n'arrivons pas à renoncer au port des talons, une bonne option est de porter des plates-formes, et veiller à ce que le talon ne dépasse pas les trois centimètres de hauteur sur le devant.
Les femmes se sentent souvent obligées de porter des talons hauts pour un événement social ou même au travail parce qu’elles sont plus élégantes. Mais il faut savoir qu’abuser des talons fait plus de mal que de bien à notre santé.
À l’heure actuelle, les femmes souffrent 4 fois plus de lésions aux pieds que les hommes à cause de l’abus de talons. Voilà pourquoi nous devons connaître les problèmes qu’ils peuvent provoquer et prendre les mesures appropriées pour notre santé.
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Il y a des différences importantes entre marcher en portant des talons appropriés et d’autres inappropriés. Lorsque nous utilisons des talons acceptés par les spécialistes, les pieds supportent le poids de tout notre corps de manière uniforme.
Mais quand nous portons des talons très hauts, notre poids se fait surtout sentir sur le devant des pieds, ce qui entraîne différents problèmes.
Parmi les problèmes dont nous pouvons souffrir à cause de l’utilisation et de l’abus de talons, nous retrouvons non seulement ceux qui affectent les pieds, mais aussi ceux qui touchent les articulations comme le genou, les hanches et même la colonne vertébrale. Les voici :
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L’abus de talons au quotidien provoque des lésions ou des gênes allant d’un simple gonflement à des problèmes plus graves nécessitant parfois une opération chirurgicale.
La question est la suivante : est-il aussi difficile de sacrifier quelques centimètres pour éviter d’avoir des problèmes gênants ? Ne serait-il pas mieux d’investir d’abord en confort et santé ? Pourquoi être complexée par sa taille ou chercher l’élégance au détriment de son bien-être ?
Notre conseil : mieux vaut prévenir que guérir !