Découvrez dans cet article les astuces indispensables pour obtenir des traits plus détendus, des lèvres plus volumineuses, des yeux brillants et des joues roses.
Savez-vous que vous pouvez améliorer la beauté de votre visage ? Et cela de manière totalement naturelle, grâce à quelques petits exercices simples?
En effet, cinq minutes par jour avant de sortir de chez vous sont suffisantes pour avoir un aspect beaucoup plus revitalisé.
Découvrez dans cet article les astuces indispensables pour obtenir des traits plus détendus, des lèvres plus volumineuses, des yeux brillants et des joues roses.
Savez-vous que les tensions s’accumulent également dans la musculature faciale ?
Cette rigidité fait que les traits du visage paraissent plus anguleux et durs. Cela affaiblit donc notre jeunesse et notre vitalité.
Cependant, vous pouvez détendre la tension faciale de la même manière que vous le feriez avec votre dos. C’est-à-dire, grâce à des exercices et à des massages.
La première étape consiste à réaliser tout type de grimaces de manière exagérée pendant une minute, de façon à réaliser tous les gestes possibles.
Il est important de le faire avec toutes les parties de votre visage. Avec la bouche, la mandibule, les joues, la langue, les lèvres, le nez, les yeux, le front etc.
Grâce à cet exercice, vous activerez la micro-circulation de chaque partie de votre visage. Vous obtiendrez alors en quelques secondes, un aspect et des traits beaucoup plus détendus.
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Effectivement, pour obtenir de grands changements il faut passer par la chirurgie ou s’aider de la cosmétique. Cependant, nous vous proposons ici une astuce toute simple pour obtenir un effet visuel en quelques instants.
Beaucoup de personnes ont tendance à contracter leurs lèvres de manière involontaire quand elles sont stressées ou fatiguées.
Ce geste peut se répéter même quand elles dorment. A la longue, less lèvres deviennent alors plus fines et rigides.
Pour remédier à cette mauvaise habitude, réalisez trois exercices très rapides et simples :
Tout au long de la journée, les yeux souffrent des conséquences de la fatigue, de l’ordinateur et de la pollution. Donc , lorsque nous nous levons le matin, ils ont tendance à être gonflés.
Pour obtenir des yeux en bonne santé qui transmettent la vitalité, vous devez les faire travailler tout en détendant la musculature qui les entoure.
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De belles joues doivent être fermes, lisses et légèrement roses.
Avec le temps, la peau devient de plus en plus flasque et son aspect est de plus en plus rêche et éteint.
Avec ces trois exercices, vous réussirez à revitaliser vos joues et à leur donner un peu plus de couleur pendant un moment.
Vous pourrez répéter cela à n’importe quel moment pour obtenir à nouveau les mêmes résultats.
Ces exercices vous aideront à donner un aspect brillant à vos joues. Ils permettront également de relâcher la tension que nous avons tous tendance à accumuler au niveau de la mandibule.
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