
La mauvaise haleine est un inconfort réel que nous avons tous déjà ressenti à un moment donné de notre vie.…
Si vous avez souffert d'un pré-infarctus, il est essentiel d'améliorer votre style de vie et d'éviter toutes les mauvaises habitudes ou émotions extrêmes qui pourraient vous mettre en danger.
Si vous avez souffert d’un pré-infarctus, vous devriez connaître ces conseils pour aider votre corps à avoir une récupération optimale. De plus, il est essentiel d’adopter un mode de vie différent pour prévenir ce grave problème cardiovasculaire.
Découvrez dans cet article ce qu’est un pré-infarctus, quels sont ses symptômes et comment agir en cas de crise. Nous souhaitons également partager avec vous les meilleures habitudes pour vous aider à vous rétablir. De cette façon, vous allez pouvoir améliorer votre qualité de vie d’une manière simple et naturelle.
Le pré-infarctus est aussi connu sous le nom d’angine de poitrine. Cela se produit lorsqu’il y a une réduction de la quantité de sang atteignant le cœur. Ce problème artériel nécessite un traitement immédiat et un suivi ultérieur par un médecin spécialiste.
Nous savons que le pré-infarctus est causé par un excès de graisse stockée dans les artères (coronaires) qui transportent le sang jusqu’au cœur. Cependant, il peut aussi être causé par un caillot de sang.
Bien que le cholestérol soit l’une des principales causes de cette maladie, il peut survenir à tout âge et chez des personnes ayant différents types de condition physique.
Les symptômes précédant l’infarctus, qui commencent habituellement graduellement et lentement, sont les suivants :
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Une fois que nous connaissons les symptômes, nous devons également envisager les mesures que nous devrions prendre si nous nous retrouvons face à une personne qui souffre d’un pré-infarctus ou d’une crise cardiaque.
Ce sont des conseils que vous devez connaître, car le temps de réaction est très important face à ce type de problème et que la vie de la personne touchée en dépend :
Il est essentiel de garder à l’esprit que, même si la personne nie les symptômes, nous ne devons pas nous laisser convaincre. Nous allons devoir suivre un protocole d’action.
Nous devons éviter de laisser la personne seule et ne lui donnerons pas de médicaments qui n’ont pas été prescrits par le médecin.
Si nous avons souffert d’un pré-infarctus, nous avons déjà une bonne raison de changer les mauvaises habitudes de vie les plus courantes que nous avons. Tout d’abord, énumérons les facteurs les plus sérieux qui augmentent vos chances d’avoir un autre infarctus.
Nous devons donc les corriger le plus rapidement possible :
Que devrions-nous prendre en considération pour récupérer d’un pré-infarctus ?
L’alimentation sera la clé pour équilibrer les niveaux de cholestérol et de triglycérides, ainsi que pour réguler la pression artérielle. Un bon régime nous aidera également à avoir un poids santé et à améliorer notre qualité de vie en général.
Les aliments que nous devons réduire ou éliminer :
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Parmi les aliments que nous devrions consommer, nous trouvons :