Nous devons renforcer nos défenses immunitaires lorsque nous nous trouvons dans un état de stress ou de tristesse et prendre d'autant plus de précautions, car l'herpès peut profiter de notre faiblesse pour faire son apparition.
L’herpès labial est une maladie infectieuse et inflammatoire produite par un virus et se caractérisant par l’apparition de lésions cutanées formées par de petites grappes d’ampoules entourées d’un cercle rouge.
Dans cet article, nous vous donnons quelques indices afin de cerner les causes de cette affection et aussi quelques conseils pour la prévenir et la combattre par l’alimentation, les plantes médicinales et les remèdes naturels.
Certaines personnes souffrent d’herpès fréquemment, tandis que d’autres, et même leurs conjoints, peuvent ne jamais en souffrir, ce qui démontrerait que l’herpès labial existe à l’état latent chez certaines personnes. Des facteurs précis peuvent déclencher leur apparition. Il est important de découvrir quel est ce facteur pour le prévenir ultérieurement.
Le stress et les états dépressifs sont le plus souvent à l’origine de ce mal. Voilà pourquoi il est nécessaire d’augmenter ses défenses lorsque l’on se retrouve dans une situation similaire pour éviter que l’herpès ne réapparaisse.
Il existe des aliments qui contiennent des nutriments qui peuvent provoquer l’apparition d’un herpès labial chez certains individus.
Nous vous recommandons de les exclure de votre alimentation pour quelque temps pour savoir s’il en est ainsi pour vous, ou alors d’éviter leur consommation dès l’apparition des premiers symptômes :
D’autres aliments s’avèrent bienfaisants :
Étant donné que c’est un virus qui est à l’origine de l’herpès, il est essentiel de renforcer notre système immunologique pour le combattre. Et il est important de mener ce combat en ayant recours à des remèdes naturels qui permettront à notre organisme de mieux résister à l’avenir. Avec quels suppléments naturels pouvons-nous augmenter nos défenses ?
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Les huiles essentielles contiennent des principes actifs très puissants ; elles sont un concentré des propriétés thérapeutiques de la plante.
Il y en a plusieurs qui sont très utiles pour combattre l’herpès :
On appliquera ces huiles plusieurs fois par jour.
Plusieurs études ont démontré que cet extrait de pamplemousse, que l’on retrouve en herboristerie, a la faculté d’éliminer et d’inhiber la croissance d’une grande quantité de bactéries néfastes, de champignons, de virus et de parasites. De plus, il est très riche en vitamine C.
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On peut le prendre selon les indications du fabricant et l’appliquer par voie topique. On peut également élaborer une préparation naturelle en mélangeant 5 gouttes de cet extrait à 50 gouttes de glycérine végétale. Appliquer 2 ou 3 fois par jour sur l’herpès.
Il est bon d’avoir recours à ces remèdes si nécessaire, mais il est également important de prendre soin de ses lèvres de façon quotidienne. Il faut les protéger du froid avec des baumes protecteurs, hydratants et nourrissants, élaborés à base d’ingrédients naturels (autant que possible), et les protéger du soleil avec des protecteurs solaires.
De temps en temps, on peut réaliser un léger peeling pour régénérer la peau des lèvres, en mélangeant un peu d’huile à du sucre. Frottez les lèvres avec douceur, puis hydratez-les bien.
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