Phénomène de la langue blanche: causes et solutions

2 octobre 2014
Pour maintenir l'équilibre et la santé de notre bouche, il est très important que nous ayons une excellente hygiène buccale. Nous devons nous nettoyer la langue et réaliser des bains de bouche à l'aide de collutoires sans alcool.

Avoir la langue pâteuse, teintée de blanc et avec un goût étrange est quelque de commun au quotidien. Mais c’est également le signe que quelque chose fonctionne mal dans notre organisme. Peut-être que votre alimentation n’est pas bonne ou que vous avez un problème d’estomac. Nous allons ici vous expliquer.

Pourquoi avez-vous la langue blanche et avec un étrange goût?

Avant toute chose, il faut insister sur le fait que ce type de phénomène n’est pas très grave et qu’habituellement, il est facile d’y remédier chez soi en suivant quelques règles de santé et d’alimentation. Il existe une science nommée « glosso-diagnostic » qui sert à diagnostiquer certaines affections ou maladies à travers l’observation de la langue. 

En général, la couleur de la langue est associée à notre digestion, à notre estomac et à notre foie. L’apparition de plaies ou d’aphtes dans la bouche nous informe également que notre système immunitaire est fragilisé et ainsi, où nous devrions élever nos défenses naturelles. Comme vous pouvez le constater, il n’y a pas de mystère, seulement des effets, des résultats, des problèmes qui sont associés à notre régime alimentaire. Nous allons à présent voir cela en détail.

1. La candidose buccale

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C’est ce que l’on appelle les aphtes. Il est normale par exemple que nous n’ayons pas seulement la langue blanche mais que nous ressentions également une sensation de démangeaison, un étrange goût dans la bouche, des problèmes pour avaler, et une sensation de douleur lorsque nous buvons de l’eau chaude ou piquante. Il est également courant d’avoir des petites plaies au niveau des gencives, des lèvres et des parois latérales ou supérieures de la bouche ou sur la partie postérieure de la gorge.

2. La nécessité de bien se brosser la langue

De la même manière que nous nous brossons les dents, il est recommandé de faire un léger nettoyage au niveau de la langue. De nombreuses bactéries sont stockées sur la langue et elles doivent être retirées afin d’éliminer cette tonalité blanche et ce goût gênant. N’oubliez pas, un brossage quotidien et votre langue aura un aspect bien plus sain.

3. Vous fumez toujours?

Ne-pas-Fumer

Si vous faites partie des gens qui fument toujours, nous vous recommandons une fois de plus d’arrêter immédiatement. Pour une question de santé, d’années de vie, de qualité de vie quotidienne, et également pour une question de beauté. Vos dents jaunissent, votre langue souffre de troubles comme ceux évoqués ici, devient blanche et pleine de bactéries, vous imposant chaque matin ce goût aigre et désagréable. Décidez-vous dès aujourd’hui à arrêter.

4. L’inflammation de l’estomac

Estomac

Cela est quelque chose de très fréquent, et a pour premier symptôme la langue blanche et épaisse. Mais, pour en être sûr, il faut être attentif à d’autres effets, par exemple le ventre gonflé, des gaz, des douleurs stomacales, des nausées, de petites diarrhées, peut d’appétit. Ces manifestations sont en général les symptômes associés à l’inflammation des parois de l’estomac que nous connaissons mieux sous le nom de gastrite. Si ceux-ci deviennent plus sérieux, vous devrez consulter votre médecin pour qu’il vous prescrive le traitement adéquat. Parfois, il ne s’agit que d’une petite inflammation qui peut durer deux ou trois jours, provoquant cette « langue sale ». Il faut alors la soigner à l’aide d’une diète et de règles adéquates.

5. La nécessité de la purification hépatique

Foie

Le phénomène de la langue blanche ou jaunâtre vient souvent d’un problème digestif, d’une mauvaise hygiène buccale ou, plus rarement, de la nécessité de purifier notre foie. Voyons ici quels sont les autres symptômes à prendre en compte afin de savoir quand ils sont associés à cet organe.

  • Peu d’appétit et des digestions très lourdes
  • Maux de tête
  • Bouche pâteuse, avec un goût amer
  • Ventre enflammé
  • Gaz
  • Peau grasse, avec des boutons
  • Nausées et des vertiges
  • Constipation
  • Douleur à la nuque
  • Crampes et mauvaise circulation
  • Fatigue musculaire

Quels remèdes suivre?

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A chaque fois que nous avons mauvaise haleine ou nous avons la langue blanche ou jaunâtre, nous devrions suivre les conseils suivants: 

  • Consommer chaque jour un yaourt nature fermenté sans sucre. Cela permet de maintenir l’équilibre des bonnes bactéries de la langue comme de l’intestin, augmentant également nos défenses immunitaires.
  • Commencez chaque journée en buvant un verre de jus de citron, dans lequel vous aurez incorporé une demi-cuillerée de bicarbonate. Cela vous aidera à nettoyer votre organisme, à le purifier et à élever vos défenses immunitaires.
  • Essayez de consommer des légumes crus dans vos salades: épinards, tomates, salade, radis, poivrons, oignons…
  • Augmentez votre consommation de liquides. Eau, jus naturels: les jus de myrtilles sont purifiant et soignent notre système digestif, comme les jus de carotte et de betterave, ou de pommes.
  • Augmentez également votre consommation de fruits: oranges, mandarines, et surtout ananas et papayes. Ils ont une dose élevée de vitamine C, permettent une bonne digestion et nous aident à éliminer les toxines.
  • N’oubliez pas que lorsque vous vous lavez les dents, il est conseillé d’en faire de même avec la langue. Vous pouvez aussi vous aider de bains de bouche qui contiennent de l’alcool.
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