Les bienfaits du vinaigre de cidre

Si vous avez la peau sensible, il est important que vous testiez sur une petite partie de votre peau la réaction de celle-ci au contact du vinaigre de pomme, avant de réaliser complètement le traitement.

Relu et approuvé par la médecin Karla Henríquez.

Écrit par Equipo Editorial

Dernière mise à jour : 16 janvier, 2023

Vous avez certainement entendu parler du vinaigre de cidre, ou bien vous en avez déjà utilisé. Mais vous n’êtes peut-être pas au fait de toutes ses propriétés, tant sur le plan médicinal que culinaire. C’est pour cette raison que nous avons décidé de vous parler des bienfaits du vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre, aussi connu comme vinaigre de pomme, est un produit très courant pour assaisonner les salades et autres plats de crudités. Mais cet ingrédient peut aussi être utilisé pour éliminer les mycoses, mais également pour perdre du poids. 

Le processus de fabrication repose sur la fermentation du jus de pomme. Grâce à l’action de levures et de bactéries, le sucre qu’il contient se transforme en alcool, qui va constituer le vinaigre.

Bienfaits du vinaigre de cidre pour perdre du poids

On a démontré que le vinaigre de cidre pouvait permettre au corps d’éliminer les graisses accumulées dans les organes internes. Ce qui a pour conséquence une réduction significative de la silhouette.

Ce produit est donc l’allié de toutes les personnes qui souffrent de surpoids ou d’obésité. Les professionnels de santé ne recommandent toutefois pas de l’utiliser de manière systématique, comme un produit miracle pour perdre du poids.

Pris en grande quantité, il peut être nocif. Les deux clés pour perdre du poids restent une alimentation équilibrée et une routine régulière d’exercices physiques.

Nous vous rappelons donc ici que ce produit doit se consommer avec modération car il est très acide. Demandez également à votre médecin s’il est compatible avec les éventuels traitements médicamenteux que vous êtes en train de suivre.

Bienfaits du vinaigre de cidre pour traiter les mycoses

Le vinaigre de cidre permet de combattre la dermatophytose, une infection de la peau et des ongles. Les symptômes de cette infection sont des cercles de rougeurs sur la peau, ainsi qu’une décoloration et un épaississement des ongles.

Cette condition est relativement fréquente car elle est très contagieuse. En effet, elle se transmet directement par le contact entre deux peaux animales ou humaines.

Il est donc bon de savoir que le vinaigre de cidre dispose de propriétés fongicides. Celles-ci lui permettent d’éliminer les champignons responsables de cette affection directement sur la peau.

Pour cela, le vinaigre doit rester en contact avec la peau pendant une longue période de temps, aux alentours d’une demi-heure.

On conseille donc d’utiliser un morceau de coton imbibé de vinaigre de cidre. Puis de le laisser posé sur la peau plusieurs fois par jour, pour que le produit aie le temps d’agir.

Si vous devez traiter des surfaces importantes, nous vous conseillons d’utiliser une serviette. Si l’infection est vraiment très importante, mieux vaut consulter un spécialiste.

Attention à la surconsommation

Même si nous vous recommandons fortement d’utiliser le vinaigre de cidre pour traiter ces deux problèmes, il ne faut pas en abuser. En effet, c’est un produit très acide, et il pourrait réduire dangereusement la quantité de potassium dans votre organisme sur du long terme.

Cela pourrait provoquer différentes maladies comme l’ostéoporose, par exemple. En effet, une consommation trop importante peut annuler les bienfaits du vinaigre de cidre, car il peut alors irriter le tractus digestif, à cause de l’acidité.

Nous vous rappelons également que si vous suivez un traitement médicamenteux, il mieux vaut consulter votre médecin-traitant. Celui-ci pourra vous donner son avis sur la pertinence de votre consommation de vinaigre de cidre.