Perdre du poids avec le régime à l’ananas et à l’aloé vera

· 19 septembre 2014
En plus d'être riches en vitamines et minéraux, ces deux ingrédients sont d'excellents diurétiques, c'est pourquoi leur combinaison permet d'éliminer les toxines, de soulager les gonflements, et de réduire la cellulite.

La combinaison de l’ananas et de l’aloé vera est un remède qui acquiert de plus en plus d’importance dans le monde des régimes. De plus, ses propriétés sont très recommandées pour le bien de notre santé, ils nous désintoxiquent, mais aussi nous désenflamme, cicatrisent, prennent soin de notre système digestif … Une opportunité qui mérite bien d’être d’appliquée à notre régime du moment avec lequel nous devons prendre la sécurité de prendre soin de notre organisme. Tu veux en savoir plus ? Nous t’expliquons!

Récemment une étude de médecine bioénergétique a été réalisée, où se déterminaient les grandes propriétés de ces deux plantes. Elles sont économiques et sont de grandes merveilles naturelles qui valent la peine d’être connues :

  • Elles ont des bénéfices pour les problèmes du système digestif, comme par exemple la colique, la gastrite, l’irritation du côlon … elles désenflamment et désintoxiquent.
  • La combinaison de l’ananas et de l’aloé vera soulage l’inflammation, réduit la douleur et les lourdeurs.
  • C’est un excellent remède contre la constipation
  • De plus le mélange de ces deux ingrédients dispose de grandes propriétés diurétiques, en nettoyant les reins et même le sang.
  • Boire des smoothies avec de l’aloès et de l’ananas, fortifie en plus nos ongles et nos cheveux, grâce à ses multiples vitamines et minéraux.
  • Ils préviennent les thromboses et améliorent la circulation.
  • Ils nous aident à réduire le cholestérol et l’acide urique.
  • En ce qui concerne la combinaison de ces deux éléments pour perdre du poids, elle se distingue par sa faculté à réduire peu à peu la cellulite, c’est un mélange qui favorise l’épuration de l’organisme et notre désintoxication. Nos intestins restent propres, nous épurons mieux nos reins. Tout cela va nous aider à perdre du poids et à brûler des graisses. Comme tu le sais déjà, l’ananas est un fruit excellent présent dans tous les régimes. Nous pouvons le consommer en quantité désirée, il donne en plus un bon effet rassasiant, nous aidant ainsi à mieux digérer toute la nourriture avec laquelle nous mangeons l’ananas.
  • Comme tu le sais, l’aloé manque de goût mais il est astringent, dépuratif, il élimine les déchets et réduit les rondeurs de notre ventre.

Pourquoi ne pas essayer ces deux aliments si bénéfiques ensemble?

Régime pour perdre du poids grâce à l’ananas et à l’aloé vera

Très bien, maintenant que nous connaissons déjà les bénéfices multiples de l’ananas et de l’aloès, nous allons utiliser ce tonique idéal dans notre vie quotidienne pour perdre du poids. Ce régime est tout simplement dépuratif et désintoxiquant. Il est bon de le prendre environ dix jours de suite par mois, en gardant surtout un régime alimentaire pauvre en graisses et riche en protéines. Nous t’expliquons comment.

Smoothie d’aloès et d’ananas pour commencer la journée

jus d'ananas

Ça va si nous commençons la journée avec un jus sain et nutritif d’aloès et d’ananas? Il est parfait pour commencer la journée avec énergie, en dépurant notre organisme et en améliorant notre santé intestinale. Prends note:

Nous aurons besoin des ingrédients suivants :

  • 2 grandes tranches d’ananas
  • 1 grande cuillerée de pulpe d’aloé vera
  • 1 cuillerée de graines de lin ou de linette moulues
  • Un verre d’eau.

1. Bien, pour prendre ces smoothies excellents pour la matinée, la première chose que nous ferons est de préparer la pulpe d’aloès. Il suffit d’une cuillère pour prendre le gel translucide du centre. Nous le mettons dans le mixeur et introduisons aussi l’ananas, la cuillerée de graines de lin, le verre de l’eau et c’est prêt. Tu obtiens un jus bien homogène, en introduisant finalement le verre d’eau quand tout est bien mélangé.

2. Prends-le durant dix jours de suite au réveil, de cette façon tu verras les excellents effets dépuratifs et tu brûleras des graisses. Et que dis-tu, si tu inclus une paire glaçons? Tu aurais un smoothies encore plus rafraîchissant.

Comment continuer le régime à base d’ananas et d’aloès pendant le reste de la journée?

aloé

C’est très simple, rappelle toi que, comme nous t’avons déjà dit, il faudra que tu suives ce régime pendant dix jours chaque mois. Nous commencerons la journée avec les smoothies préparés avec de l’ananas, l’aloès et avec des graines de lin. Après tu devras suivre les règles que nous t’indiquons :

Après ton déjeuner et ton dîner, tu devras prendre un verre de ce jus d’aloès. De cette façon tu digéreras mieux les aliments, et élimineras les graisses et les toxines. Il est particulièrement indiqué d’éviter pendant ces jours-ci toute espèce de graisses, de fritures, de nourriture industrielle, de farine raffinée … c’est idéal par exemple si tu te prépares quelques bonnes salades dans lesquelles tu combines différents fruits. Par exemple : combine des épinards avec des petits bouts d’ananas ou d’orange avec des noix, et des morceaux de poitrine de dinde. Ainsi tu obtiendras des protéines, des vitamines et des minéraux.

  • Après le déjeuner et le dîner, prépare-toi un verre de jus d‘aloès. Pour cela tu n’as qu’à prendre une cuillerée de la pulpe de l’aloès, un petit verre d’eau, et si tu le désires un peu de miel. Porte le tout au mixeur et mélange bien tout ça.
  • Le dîner devra être léger, quelques aubergines au four par exemple, ou quelques artichauts avec de l’huile, du vinaigre et du citron … une petite salade d’ananas et de papaye, et après un autre verre petit d’aloès. Prends le dîner au moins deux heures avant de te coucher. Et quand tu iras te coucher, finis la journée avec un autre verre de jus d’ananas. 

Peu à peu tu verras les résultats, mais n’oublie pas une vie active et saine en faisant un peu d’exercice. Une demi-heure par jour suffit!