
Les hernies discales sont un problème de santé très courant aujourd’hui. A tel point que, selon les estimations médicales, 1…
N'oubliez pas que la consoude peut être toxique, c'est pourquoi il faut toujours l'utiliser pour une application externe. Cette dernière aide à régénérer les tissus, favorise la guérison des fractures, et soulage les contusions.
De nombreuses personnes souffrent de tendinite sur différentes parties du corps. Il peut s’agir du coude, du talon, de l’épaule ou même du poignet, pour ne citer que ces endroits-là. Cependant, beaucoup de gens n’identifient que la douleur, sans savoir réellement quelle en est la cause et quel est le traitement approprié.
La tendinite peut être provoquée par une blessure, et c’est ce qui arrive souvent aux sportifs. Il peut aussi s’agir d’une surcharge sur des tendons qui sont peu élastiques. Nous allons donc vous présenter quelques remèdes pour traiter efficacement et naturellement ces tendinites !
Bien évidemment, le principal symptôme est la douleur. Elle se localise tout le long du tendon, très souvent près d’une articulation. Cette douleur peut apparaître et disparaître, et elle empire d’ailleurs souvent si l’on réalise un exercice.
Si la douleur que l’on retrouve dans le tendon se répète quotidiennement, nous devrons aller voir un médecin. Il nous examinera et réalisera les examens nécessaires.
La plupart du temps, le traitement consiste à prendre des médicaments anti-inflammatoires. Mais très souvent, l’état du patient ne s’améliore pas facilement. Nous allons donc vous présenter quelques remèdes naturels aux effets anti-inflammatoires et sans aucun effet secondaire !
Certains nutriments sont indispensables pour traiter naturellement la tendinite. On peut les consommer à travers des aliments, mais aussi avec des compléments naturels.
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Nous pouvons préparer des cataplasmes à base de plantes. Ces remèdes faits maison nous permettront de soulager les symptômes de la tendinite. Nous allons donc utiliser les plantes suivantes :
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Il est préférable de consommer ces plantes lorsqu’elles sont fraîches. On les écrasera dans un mortier. Ensuite, il suffira de les appliquer directement sur la zone à traiter tout en les recouvrant d’un linge, sans pour autant appuyer dessus.
Si les plantes sont séchées, il faudra les faire bouillir dans un petit peu d’eau. Ensuite, on l’applique de la même façon sur la peau, en la recouvrant d’un linge.
Parmi ces plantes, l’une retient notre attention : il s’agit de l’arnica. En effet, c’est sûrement la plus connue chez les sportifs et chez les personnes qui souffrent de problèmes inflammatoires. Elle est très utilisée en médecine naturelle ou en homéopathie de par son grand pouvoir anti-inflammatoire. On retrouve cette plante sous forme de crème, teinture, granules, etc.
Si on décide de choisir l’homéopathie, le remède est Arnica montana 9CH. On prendra trois granules sous la langue trois fois par jour. Il faudra séparer cette consommation des repas, des boissons, et des saveurs fortes et mentholées (chewing-gum, dentifrice, etc.).
Les cataplasme d’argile sont un ancien remède très utile pour soulager les douleurs provoquées par les inflammations. On peut utiliser de l’argile verte ou rouge. On la mélangera avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte crémeuse. À la place de l’eau, on peut aussi utiliser une infusion d’une plante médicinale parmi celles citées ci-dessus.
On appliquera le cataplasme pendant au moins 20 minutes. Ensuite, on rincera bien à l’eau tiède. On réalisera ces cataplasmes d’argiles une à deux fois par semaine.