Saviez-vous que les épluchures de pommes de terre contiennent de nombreux nutriments que vous pouvez utiliser à des fins médicinales et cosmétiques pour prendre soin de vous aussi bien au niveau interne qu'externe ?
Avez-vous déjà entendu dire que faire bouillir ou cuire certains légumes ou tubercules sans la peau pourrait leur enlever leurs propriétés ? C’est vrai, mais ce n’est pas tout : la peau de certains aliments apportent des bénéfices importants pour notre santé. C’est le cas des épluchures de pommes de terre, qui servent à élaborer de nombreux remèdes.
Avant de continuer à lire, nous vous recommandons de prendre un papier et un stylo, car dans cet article, vous découvrirez des remèdes à ne pas manquer. L’ingrédient principal est très facile à obtenir et très économique : il s’agit de la pomme de terre.
L’épluchure de pomme de terre contient du calcium, du potassium, de la thiamine, de la vitamine C, du fer et des fibres diététiques. Ces dernières aident à réduire le mauvais cholestérol (LDL) dans l’organisme, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires.
Elle contient aussi des propriétés antibactériennes, cicatrisantes, antioxydantes et favorise l’élimination de toxines. L’épluchure de pommes de terre sert donc, entre autres, à traiter le diabète, réduire la pression artérielle, soigner les blessures ou réguler le transit intestinal.
Au niveau cosmétique, elle offre des bénéfices pour les cheveux et la peau. Elle aide à éliminer les pellicules et à obscurcir, renforcer et rendre brillant le cheveu. De plus, elle élimine les cernes et les gonflements des yeux et aide aussi à traiter la peau grasse et à tendance acnéique.
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Profitez des bénéfices de l’épluchure de pomme de terre pour votre santé et votre beauté. Alors, la prochaine fois que vous cuisinerez des pommes de terre, ne jetez pas la peau !
Vous pouvez jouir d’une bonne santé et désintoxiquer votre corps tout en arborant une peau ou une chevelure splendide. Vous devez seulement utiliser fréquemment les remèdes recommandés précédemment. Rappelez-vous que le succès de tout traitement réside dans la constance et la discipline.
Bien sûr, ces remèdes maison ne peuvent se substituer à des traitements médicaux prescrits par un spécialiste. Mais ils peuvent être un bon complément qui vous aidera à vous sentir mieux ou à éliminer certains symptômes plus rapidement.
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