4 remèdes à base d’épluchures de pommes de terre à ne surtout pas manquer

30 janvier 2019
Saviez-vous que les épluchures de pommes de terre contiennent de nombreux nutriments que vous pouvez utiliser à des fins médicinales et cosmétiques pour prendre soin de vous aussi bien au niveau interne qu'externe ?

Avez-vous déjà entendu dire que faire bouillir ou cuire certains légumes ou tubercules sans la peau pourrait leur enlever leurs propriétés ? C’est vrai, mais ce n’est pas tout : la peau de certains aliments apportent des bénéfices importants pour notre santé. C’est le cas des épluchures de pommes de terre, qui servent à élaborer de nombreux remèdes.

Avant de continuer à lire, nous vous recommandons de prendre un papier et un stylo, car dans cet article, vous découvrirez des remèdes à ne pas manquer. L’ingrédient principal est très facile à obtenir et très économique : il s’agit de la pomme de terre.

Propriétés des épluchures de pomme de terre

propriétés des épluchures de pommes de terre

 

L’épluchure de pomme de terre contient du calcium, du potassium, de la thiamine, de la vitamine C, du fer et des fibres diététiques. Ces dernières aident à réduire le mauvais cholestérol (LDL) dans l’organisme, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires.

Elle contient aussi des propriétés antibactériennes, cicatrisantes, antioxydantes et favorise l’élimination de toxines. L’épluchure de pommes de terre sert donc, entre autres, à traiter le diabète, réduire la pression artérielle, soigner les blessures ou réguler le transit intestinal.

Au niveau cosmétique, elle offre des bénéfices pour les cheveux et la peau. Elle aide à éliminer les pellicules et à obscurcir, renforcer et rendre brillant le cheveu. De plus, elle élimine les cernes et les gonflements des yeux et aide aussi à traiter la peau grasse et à tendance acnéique.

Découvrez : Comment utiliser le jus de pommes de terre pour faire pousser les cheveux

Les remèdes à base d’épluchures de pommes de terre

1. Le thé pour améliorer la circulation et soulager l’inflammation

Ingrédients

  • 2 pommes de terre
  • 4 tasses d’eau (1 litre)

Préparation

  • Lavez bien les pommes de terre et assurez-vous qu’il ne reste pas de terre sur la peau.
  • Mettez de l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Ajoutez les deux pommes de terre et faites bouillir le mélange jusqu’à ce que ces tubercules soient ramollies.
  • Puis, éteignez le feu et buvez l’eau restante, une ou deux fois par jour. Vous pouvez la mettre au réfrigérateur si vous souhaitez la boire froide. Mais vous pouvez aussi la boire chaude. Maintenez une consommation journalière jusqu’à ce que l’inflammation disparaîsse.

2. Les épluchures de pomme de terre contre les pellicules

Ingrédients

  • Les épluchures de 4 kgs de pommes de terre
  • 20 gouttes d’iode (14 ml)
  • Le jus de 2 citrons
  • 4 tasses d’eau (1 litre)

Préparation

  • Faites chauffer l’eau dans une casserole, puis, une fois portée à ébullition, ajoutez les épluchures de pommes de terre. Laissez bouillir pendant 15 minutes, retirez du feu et filtrez le mélange.
  • Après avoir laissé reposer le mélange, ajoutez l’iode et le jus de citron. Versez  le mélange dans une bouteille et maintenez-la bien fermée.
  • Vous pouvez l’appliquer sur vos cheveux après les avoir lavés comme à l’accoutumée. Répétez le procédé chaque fois que vous vous lavez les cheveux jusqu’à ce que les pellicules aient disparu.

3. L’eau des pommes de terre contre les calculs rénaux

Ingrédients

  • 5 pommes de terre
  • 4 tasses d’eau (1 litre)

Préparation

  • Lavez bien les pommes de terre jusqu’à ce que vous ayiez enlevé toute la terre. Prenez un récipient ou une casserole et versez-y un litre d’eau.
  • Ajoutez les pommes de terre et laissez-les tremper toute la nuit.
  • Le jour suivant, sortez les pommes de terre de l’eau et buvez le liquide obtenu 3 fois par jour, ou bien chaque fois que vous avez soif. Cela provoquera un effet diurétique qui vous aidera à éliminer les calculs rénaux.

4. Masque pour atténuer les tâches de la peau

les épluchures de pommes de terre pour atténuer les taches sur la peau

 

Ingrédients

  • 2 tasses de lait (500 ml)
  • 1 verre de yaourt nature (200 ml)
  • 1 cuillerée de curcuma (5 g)
  • Les épluchures propres de 5 pommes de terre

Préparation

  • Ajoutez les épluchures de pommes de terre et le lait dans un récipient et laissez tremper pendant deux heures.
  • Une fois le délai indiqué écoulé, ajoutez un peu de yaourt et mélangez bien. Laissez reposer la préparation toute la nuit.
  • Le matin suivant, ajoutez la cuillerée de curcuma et mélangez de nouveau. Appliquez la crème obtenue sur la peau et laissez-la agir pendant une demi-heure. Puis, rincez bien. Renouvelez le procédé au moins trois fois par semaine.

Découvrez : Eliminez les impuretés de votre peau avec ces 4 masques

Profitez des bénéfices de l’épluchure de pomme de terre pour votre santé et votre beauté. Alors, la prochaine fois que vous cuisinerez des pommes de terre, ne jetez pas la peau !

Vous pouvez jouir d’une bonne santé et désintoxiquer votre corps tout en arborant une peau ou une chevelure splendide. Vous devez seulement utiliser fréquemment les remèdes recommandés précédemment. Rappelez-vous que le succès de tout traitement réside dans la constance et la discipline.

Bien sûr, ces remèdes maison ne peuvent se substituer à des traitements médicaux prescrits par un spécialiste. Mais ils peuvent être un bon complément qui vous aidera à vous sentir mieux ou à éliminer certains symptômes plus rapidement.