
Les douleurs musculaires se manifestent en conséquence d’un ensemble de facteurs allant du stress, en passant par les insomnies, l’anxiété,…
En plus de fournir des soins externes, pour prendre soin des cheveux, il est également utile de les nourrir de l'intérieur et de fournir les vitamines nécessaires pour qu'ils deviennent forts et sains.
Nourrir et renforcer vos cheveux ne dépend pas seulement des produits d’application externe. Bien que nous ne puissions nier qu’ils ont de nombreux avantages, il est essentiel de savoir que la nutrition joue un rôle majeur.
Bien que vous ayez pris l’habitude d’utiliser des traitements sans fin pour renforcer vos cheveux, les propriétés que contiennent certains aliments sont essentielles pour garder les cheveux forts, abondants et en bonne santé.
Pour cette raison, il est bon de connaitre certains compléments alimentaires qui, en raison de leurs valeurs nutritionnelles, les renforce et favorise leur croissance saine.
Parmi ceux-ci, nous trouvons 5 délicieux smoothies aux fruits et légumes dont l’apport en nutriments donne un “extra” de brillance et de force à la chevelure.
Oserez-vous les essayer ? N’oubliez pas de les inclure à votre alimentation.
Ce délicieux smoothie vert contient des fibres alimentaires, des acides aminés et des vitamines et des minéraux qui contrecarrent les dommages subis par les cheveux en raison d’agressions extérieures.
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Il est faible en calories, ne modifie pas la digestion et, entre autres choses, est idéal pour favoriser la désintoxication.
Cette délicieuse boisson aux agrumes est recommandée pour ceux qui ont des problèmes de croissance et une perte excessive de cheveux.
Sa teneur élevée en nutriments essentiels renforce les follicules pileux et aide à maintenir une circulation sanguine optimale dans le cuir chevelu.
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Riche en bêta-carotènes, en acides aminés et en fer, ce liquide nutritif peut aider à diminuer l’affaiblissement capillaire qui apparait en raison de l’anémie.
Ses propriétés permettent de renforcer vos cheveux, de stimuler leur pousse et de neutraliser certaines des carences nutritionnelles qui provoquent la casse et la chute.
Dans ce smoothie maison, nous combinons des ingrédients qui fournissent des quantités importantes d’antioxydants, de protéines et d’huiles saines qui permettent de renforcer vos cheveux.
Il est recommandé pour diminuer la chute excessive et l’excès de sécheresse causé par l’accumulation de toxines dans le sang.
Cette boisson nutritive contient des composés antioxydants qui aident à réparer les agressions subies par les cheveux en raison des radicaux libres et du soleil.
Sa consommation habituelle favorise l’élimination des toxines et la synthèse du collagène et de la kératine pour obtenir des cheveux plus forts.
Vos cheveux ont l’air ternes et déshydratés ? Vous ne parvenez pas à arrêter leur chute avec des traitements externes ? Choisissez l’un de ces smoothies naturels et donnez un bonus en nutriments pour les renforcer.