Blessures fantômes chez l'enfant : pourquoi est-il important de les soigner ?

La pratique de l'exercice physique est bénéfique pour les enfants à bien des égards. Cependant, lorsqu'une composante excessivement compétitive lui est associée, elle peut générer un stress qui conduit à ce que l'on appelle des blessures fantômes.
Blessures fantômes chez l'enfant : pourquoi est-il important de les soigner ?
Elena Sanz

Rédigé et vérifié par la psychologue Elena Sanz.

Dernière mise à jour : 23 février, 2023

Les blessures fantômes ne sont que la manifestation d’une pression psychologique à laquelle on ne peut faire face et qui se somatise.

De nombreux enfants affirment avoir de graves maux de tête avant d’aller à l’école lorsqu’ils sont victimes d’intimidation ou signalent des maux d’estomac avant un examen important. Ces douleurs et symptômes physiques pour lesquels aucune explication organique ne peut être trouvée se produisent aussi dans le cas de blessures fantômes ; seulement que le déclencheur est la pression dérivée du sport.

Que sont les blessures fantômes chez les enfants ?

Les blessures fantômes sont des douleurs corporelles similaires à celles qui seraient causées par une blessure sportive, mais qui apparaissent sans qu’il y ait quoi que ce soit de mal physiquement. Ainsi, les enfants peuvent ressentir des douleurs à la cheville, au bras ou à la jambe (généralement elles apparaissent au niveau des extrémités) ou avoir des difficultés à bouger ; mais un examen médical révèle qu’il n’y a pas de blessure.

Cette douleur fantôme devient souvent une condition chronique qui peut être présente en permanence ou apparaître par intermittence (surtout avant les matchs ou les entraînements). Elle cause un grand inconfort et de grandes souffrances aux enfants et affecte leur vie dans d’autres sphères, telles que sociale, familiale et personnelle.

Il est très important de se rappeler que l’enfant ne fait pas semblant de se blesser ou n’invente rien. En fait, il ressent de la douleur, souffre d’inconfort et en fait l’expérience aussi vivement que s’il y avait des dommages physiques.

Enfant avec lésion fantôme.
Un enfant avec une blessure fantôme sent que cette douleur est bien là et que la souffrance est réelle.

Origine et causes des blessures fantômes chez les enfants

Les premiers cas de blessures fantômes chez les enfants ont été identifiés dans la ligue de baseball pour enfants aux États-Unis. Ces enfants ont déclaré souffrir de douleurs similaires à celles d’une blessure sportive, ainsi que d’une série de symptômes étranges et imprécis.

En réalité, un syndrome ou un trouble de conversion se produisait, ce qui en psychologie fait référence aux manifestations physiques qui sont le résultat d’un conflit psychologique non résolu. Dans les cas graves, ce trouble peut conduire une personne à manifester la cécité ou la paralysie.

L’origine de l’inconfort sans cause apparente est une pression excessive à laquelle l’enfant est soumis en relation avec la pratique sportive. Une concurrence féroce, une exigence très forte de la part de l’entraîneur ou des attentes trop élevées de la part des parents peuvent conduire le mineur à une situation intenable.

De cette manière, les blessures fantômes semblent apporter un bénéfice secondaire : l’enfant peut désormais se reposer ou éviter les entraînements et les compétitions, puisqu’il est blessé. Évidemment, personne ne veut être dans la douleur ou contraint, mais cette blessure offre l’avantage de pouvoir échapper à la pression.

Encore une fois, rappelons-nous que tout cela se passe à un niveau inconscient ; l’enfant ne l’invente pas ou ne crée pas les symptômes exprès. Sa douleur est réelle, elle a une cause et vous avez besoin d’aide.

Prévention et traitement

En bref, la principale cause de blessures fantômes chez les enfants est la pression excessive exercée sur eux dans le sport. Il est curieux de voir que ce phénomène se produit beaucoup plus fréquemment dans les sports les plus populaires de chaque région (comme le baseball aux États-Unis ou le soccer en Europe).

Les parents espèrent que les enfants pourront avoir une carrière. Cela augmente les attentes et les exigences que les parents placent sur eux et fait perdre au sport sa composante ludique.

Ainsi, la principale clé de la prévention est d’aborder l’activité physique comme un divertissement, comme un moyen de prendre soin de sa santé, d’établir des relations, de s’amuser et de grandir.

Si la lésion fantôme est déjà apparue, la première étape sera de consulter un médecin. Celui-ci posera les questions pertinentes et commandera les tests nécessaires pour identifier l’origine. Une fois les étiologies physiques et organiques écartées, et qu’il est clair qu’il n’y a pas de véritable blessure, il sera temps de travailler sur le plan psychologique.

Le garçon joue au basket avec une blessure fantôme.
Interpréter le sport comme un moment ludique est essentiel pour ne pas mettre la pression sur les enfants.
Il n’existe pas de médicaments spécifiques pour ce type de maladie et il ne faut pas abuser des analgésiques.

Par conséquent, l’intervention passera par la réduction de la pression émotionnelle que subit l’enfant et le changement d’interprétation vers le sport. Un accompagnement personnel et individualisé et une bonne orientation vers la famille seront nécessaires. Dans de nombreux cas, cela contribue à un stress sportif excessif.


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