Comment en finir avec la sécheresse et le rougissement oculaire ?

28 juillet 2019
Saviez-vous que les sucres présents dans la camomille peuvent aider nos yeux à retrouver leur état normal ? Imbibez un coton de cette infusion, puis laissez-la agir sur vos paupières.

Les yeux rouges sont le produit de petits vaisseaux sanguins localisés à l’intérieur, qui s’agrandissent et se congestionnent à cause d’un apport insuffisant en oxygène à la cornée. Savez-vous comment traiter le rougissement oculaire ?

En général, ce n’est pas grave au point de s’inquiéter, à moins que cela génère des douleurs et des problèmes de vue.

Découvrez comment en finir avec la sécheresse et le rougissement oculaire.

Les causes de troubles oculaires

  • Le manque de sommeil ou l’apnée du sommeil
  • La consommation d’alcool
  • Une mauvaise alimentation
  • L’usage de cosmétiques
  • La réduction de sécrétion lacrymale
  • Les toxines
  • L’exposition au soleil
  • Le fait de forcer la vue devant un ordinateur
  • Les lentilles de contact
  • Des maladies oculaires comme la conjonctivite
  • Le diabète
  • Le stress

Dans les cas de manque de sommeil ou le fait de forcer la vue, le plus conseillé est le repos.

Réguler le sommeil ne permet pas uniquement de contrôler le rougissement oculaire des yeux. Cela nous apporte également de grands bénéfices pour la santé en général.

Ne pas bien dormir peut produire des effets secondaires très graves comme la détérioration de la vue. Si le problème persiste, il est nécessaire de consulter un ophtalmologue. 

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Procédés contre le rougissement oculaire

rougissement oculaire

Les gouttes salées 

Ces gouttes soulagent la douleur et aussi les démangeaisons, éliminent les agents extérieurs et sont donc très conseillées pour éliminer les symptômes.

Ingrédients

  • Une cuillerée de sel
  • ½ tasse d’eau

Utilisation

Pour cette préparation, il est nécessaire de faire chauffer l’eau pendant 5 minutes et d’ajouter le sel.

Ensuite, vous devez faire refroidir le mélange pour pouvoir l’introduire dans un compte-gouttes. Il est recommandé d’appliquer plusieurs gouttes par jour.

Compresses de pommes de terre pour soulager le mal-être des yeux

La pomme de terre permet de soulager la fatigue des yeux, rafraîchit les paupières et, également, tout ce qui se trouve autour.

Ingrédients

  • Une pomme de terre mûre
  • Une morceau de tissu ou un linge

Utilisation

Il faut tout d’abord éplucher la pomme de terre puis la hacher finement.

Mettez-la sur le linge ou la gaze (de préférence un tissu poreux qui permette de contenir la pomme de terre râpée et de filtrer son jus en même temps).

La personne devra s’allonger et appliquer le tissu sur les yeux fermés pendant 5 à 10 minutes, et répéter plusieurs fois l’opération.

Un lavement à l’euphraise contre le rougissement oculaire

L’euphraise est une herbe avec des propriétés anti-inflammatoires et qui est très bénéfique dans le traitement des yeux secs et irrités. Elle les aide ainsi à récupérer leur couleur et leur brillance naturelle.

Ingrédients

  • 10 gouttes de teinture d’euphraise
  • ½ tasse d’eau tiède

Utilisation

Ce lavement est facile à préparer : chauffez l’eau en y ajoutant la teinture d’euphraise et laissez refroidir à température ambiante.

Ensuite, introduisez-la dans vos yeux à l’aide d’un compte-gouttes, avant de retirer la solution.

Il est recommandé de reproduire cette opération plusieurs fois par jour.

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La camomille pour les yeux irrités

infusion de camomille

Les sucres de la camomille aident à récupérer l’état naturel des yeux.

Ingrédients

  • 3 feuilles de camomille
  • ½ tasse d’eau

Utilisation

Faire d’abord bouillir l’eau avec les feuilles de camomille jusqu’à ce qu’elles aient libéré toutes leurs propriétés. Ensuite, imbibez plusieurs morceaux de coton avec le mélange refroidi à température ambiante et mettez-les sur les paupières (reposez-vous pendant ce temps).

Plantes recommandées pour le traitement des yeux et le rougissement oculaire

Les traitements naturels sont les plus conseillés lorsqu’il s’agit d’éliminer les rougeurs ou la sécheresse car ils ne créent pas de dépendance comme les traitements de la médecine conventionnelle.

Dans le cas où vous souffrez d’une conjonctivite, il faut éviter de vous toucher la zone infectée et de vous frotter l’autre oeil car cela peut empirer les choses et infecter l’autre oeil.

  • La myrtille : stimule le bon apport d’oxygène et de nutriments que nécessite l’organe oculaire.
  • Le rooibos : c’est un adaptogène qui possède ainsi de grandes propriétés antioxydantes, apportant en plus une amélioration notable du système immunitaire et donc du système oculaire.

Il existe de multiples recettes naturelles pour faire briller nos yeux et leur donner ainsi meilleure mine.

Il ne faut cependant pas oublier qu’en cas de douleur, de brûlures ou d’autres symptômes anormaux, il faut consulter un spécialiste. Celui-ci vous prescrira le traitement adéquat, afin d’en finir avec les incommodités de la vue.

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  • Hom, M. M., Nguyen, A. L., & Bielory, L. (2012). Allergic conjunctivitis and dry eye syndrome. Annals of Allergy, Asthma and Immunology. https://doi.org/10.1016/j.anai.2012.01.006
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