Découvrez les propriétés du citron et les remèdes que vous pouvez en faire

· 20 juin 2018
Pour tirer le maximum d'avantages des citrons sans mettre en danger votre santé, nous recommandons d'utiliser des citrons d'origine biologique ou de laver soigneusement la peau avant de préparer vos remèdes.

Le citron est un fruit contenant de l’acide citrique. Il ne devrait jamais manquer dans nos cuisines en raison de toutes ses propriétés et des bienfaits qu’il nous apporte. C’est un fruit très sain, nutritif et essentiel dans notre alimentation. Dans cet article, Nous allons vous parler des propriétés curatives et des remèdes au citron que vous pouvez préparer facilement.

Souvent, nous ne lui donnons pas la valeur qu’il mérite, c’est-à-dire que nous devrions être plus conscients de ses bienfaits pour notre santé et, nous devrions en tenir compte pour en consommer régulièrement.

Vous avez certainement entendu dire que le jus de citron à jeun est un bon remède pour la santé. En effet, c’est une habitude saine qui peut nous aider à améliorer l’état de notre corps.

Infusion de citron pour renforcer le système immunitaire

le citron pour renforcer le système immunitaire

Boire un verre d’eau avec du citron le matin renforcera vos défenses immunitaires et préparera votre organisme contre l’attaque de tout agent nocif.

La vitamine C est idéale pour combattre le rhume, car elle possède un type d’acide qui a des effets anti-inflammatoires. Cela s’appelle acide ascorbique et il est utilisé comme support auxiliaire pour combattre les maladies respiratoires telles que l’asthme. De plus, il possède également des propriétés antibactériennes.

Ingrédients

  • 2 citrons, coupés en deux
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Ustensiles

  • Un récipient en métal

Préparation

  • Versez l’eau dans le récipient métallique et chauffez à feu moyen.
  • Ajoutez les 4 moitiés de citron et laissez bouillir environ 7 minutes.
  • Ensuite, laissez refroidir et buvez avant le petit-déjeuner ou avant de prendre toute autre boisson.

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Dépuratif naturel avec des zestes de citron

dépuratif naturel à base de zestes de citron

Le citron vous aidera à purifier notre corps et à éliminer les toxines naturellement. De plus, si vous le buvez complètement à jeun, cet effet sera encore plus intense. Par conséquent, votre organismes sera beaucoup plus propre et sans éléments inutiles.

Ses propriétés purificatrices naturelles aideront le corps à éliminer les déchets et, de plus, c’est aussi un excellent brûleur de graisse. En consommant du citron, les acides gras sont mieux métabolisés, ce qui permet d’éliminer naturellement le tissu adipeux.

Ingrédients

  • Les zestes de 5 citrons
  • 3 tasses d’eau (750 ml)

Ustensiles

  • Un récipient en métal

Préparation

  • Dans le récipient en métal, mettez les zestes des 5 citrons et l’eau.
  • Chauffez ce mélange à feu vif pendant environ 6 minutes, puis laissez reposer pendant environ 2 heures.
  • Ensuite, buvez un verre avant chaque repas.

Citron et menthe pour améliorer la digestion

remède à base de citron et de menthe pour mieux digérer

Le citron est un aliment alcalinisant. Et donc, il équilibre le pH de l’organisme. Cela aide à améliorer la digestion et aide notre estomac à mieux  métaboliser les aliments que nous mangeons tout au long de la journée.

Pour améliorer votre digestion, réduire les gonflements de l’estomac et prévenir les gaz, les infusions digestives sont vos meilleures alliés.

La menthe est une plante médicinale très bénéfique pour traiter les problèmes d’estomac, ce qui en fait une infusion digestive très populaire. Elle prévient les flatulences, améliore la digestion et soulage également les douleurs et les spasmes causés par les crampes et les maux d’estomac.

Combinée avec le citron, elle devient un allié parfait pour traiter les problèmes digestifs, ce qui permet d’obtenir une infusion puissante et efficace.

Ingrédients

  • 1 poignée de feuilles de menthe
  • 4 tasses d’eau (1 litre)
  • Le jus de 3 citrons

Ustensiles

  • Un récipient en métal

Préparation

  • Dans le récipient en métal, ajoutez les 4 tasses d’eau, les feuilles de menthe et le jus de 3 citrons et portez à ébullition.
  • Lorsque le mélange arrive à ébullition, retirez du feu et laissez reposer pendant une heure.
  • Nous vous recommandons de le boire durant toute la journée.

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Nettoie le foie

Une autre des propriétés curatives du citron est liée à la santé du foie. Ce fruit est idéal pour obtenir un foie beaucoup plus propre d’une manière très naturelle. Ce remède est recommandé pour les personnes atteintes d’une maladie du foie.

Ingrédients

  • 1 grosse betterave
  • Le jus de 2 citrons
  • 2 tasses d’eau (500 ml)

Ustensiles

  • Un récipient en métal
  • Un mixeur

Préparation

  • Lavez bien la betterave, puis coupez-la en deux et versez-la dans le verre du mixeur.
  • Ajoutez ensuite le jus de 2 citrons et les 2 tasses d’eau.
  • Mélangez pendant 4 minutes, puis versez le mélange dans le récipient métallique.
  • Portez à ébullition pendant environ 10 minutes et laissez reposer encore 20 minutes.
  • Vous le consommerez à jeun.