Les douleurs aux seins dont souffrent certaines femmes peuvent être provoquées par plusieurs facteurs. Ces douleurs sont surtout très fréquentes quelques jours avant le début des règles. Parmi ces facteurs qui déclenchent ce genre de douleurs, on peut citer par exemple la mastite, les kystes dans les seins, les fibromes et l’alimentation.
L’inflammation des seins est causée principalement par l’obstruction des conduits de lait. Cela peut être également dû à une infection des seins.
Voir aussi : L’alimentation idéale pour éviter les kystes aux seins
Il existe une différence entre les tumeurs et les fibromes. En effet, une tumeur arrive lorsque les cellules commencent à grandir de forme non déterminée, en formant un tissu supplémentaire. Les fibromes, quant à eux, sont durs, rigides et grandissent rapidement.
Il existe certains aliments qui provoquent des douleurs dans cette zone du corps, à cause de leur taux élevé de graisse, du sel ou de caféine. Pour cette raison, il faut réduire leur consommation, surtout durant ou après la période de menstruation :
Remarque : il est à préciser que cela ne signifie pas forcément que ces aliments vont provoquer des douleurs aux seins à coup sûr, mais il est probable que ce soit le cas durant la menstruation.
Le saviez-vous ? Les bienfaits de manger du pop-corn
Si vous ressentez toujours des douleurs aux seins malgré le fait d’avoir arrêté la consommation de ces aliments, il vaut mieux consulter un médecin afin d’y voir plus clair. Une visite chez un spécialiste une fois par mois est alors recommandée.
Nombreuses sont les personnes dans le monde qui ont des difficultés pour dormir. Elles ont beau essayer, ces personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil facilement. Peut-être qu’elles ont simplement besoin d’appliquer quelques mesures basiques d’hygiène de sommeil pour se…
L’idée de posture correcte et de ses prétendus bienfaits pour la santé est une idée très enracinée à l’heure actuelle. La croyance populaire est la suivante : une mauvaise posture entraîne des maux de tête, des maux de dos et…
Vous est-il arrivé de ressentir une sensation de brûlure et d’inconfort à l’estomac après avoir mangé ? En effet, on connaît ce malaise sous le nom de brûlures d’estomac. Il survient après avoir mangé en grande quantité ou lors de…
Bien que nous lui accordions moins d’importance qu’il ne le mérite, le sommeil est à la base de tout notre fonctionnement. Il joue un rôle fondamental dans notre santé. Par conséquent, obtenir sept à huit heures de repos de qualité…
Il n’est pas facile de faire une bonne hygiène dentaire avec un appareil d’orthodontie. En même temps, garder une bouche propre est fondamental, tant pour le succès du traitement que pour la prévention de problèmes tels que caries, gingivites et…
Dans cet article, nous vous rapprochons d’un style de vie minimaliste dans lequel tout ce qui est superflu est supprimé pour atteindre l’essence même de la vie. Malgré l’existence de cultures millénaires où l’art de tout simplifier était déjà pratiqué,…
