Grâce à l'acupression, nous pouvons soulager la douleur dans différentes zones du corps rien qu'en appliquant une pression des doigts dans un certain nombre de points spécifiques.
L’acupression ou digipuncture (acupuncture sans aiguilles), une thérapie dérivée de l’acupuncture chinoise, vise à réactiver la circulation de l’énergie afin de contrôler, de façon naturelle, tous les maux liés à ces déséquilibres.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain dispose d’une vingtaine de canaux énergétiques, appelés méridiens.
Leur stimulation permet de créer une connexion avec certains des organes les plus importants, offrant ainsi un équilibre qui permet de maintenir le corps et l’esprit en harmonie.
Lorsque les nœuds de ces méridiens sont bloqués ou intoxiqués, un déséquilibre se produit dans notre champ énergétique, causant ainsi divers symptômes et maladies qui réduisent la qualité de vie.
En quoi consiste-t-elle ? Quels sont ses avantages ? Nous vous les décrivons en détail.
L’acupression est une procédure thérapeutique qui combine à la fois les principes du massage et de l’acupuncture sans l’utilisation d’aiguilles.
Le thérapeute exerce une pression sur une série de points spécifiques situés sut tout le corps afin de promouvoir la récupération physique.
Chaque point ou groupe de points se connecte à un organe interne par un réseau de canaux énergétiques appelés méridiens.
A travers ces méridiens circule le ‘ki’ ou ‘chi’, c’est-à-dire l’énergie vitale qui nous maintient en vie. Cette énergie provient des nos parents et prend sa force dans ce que nous obtenons de la nourriture et de l’air que nous respirons.
Consultez cet article : Apprenez à réduire votre pression artérielle grâce à ces 5 techniques de respiration. Elles fonctionnent !
L’acupression se pratique avec les doigts, soit en appliquant une pression avec le bout du doigt, soit avec l’articulation. Certains utilisent aussi le bout d’un crayon.
Il est important de noter que les effets de cette thérapie peuvent varier d’un organisme à l’autre. Mais l’un des aspects les plus difficiles est de trouver les points à traiter.
Par conséquent, il est normal que certains points ne fonctionnent pas toujours comme prévu.
L’acupression se pratique en complément du traitement d’une grande variété de maladies chroniques ou bien découvertes depuis peu de temps.
Sa pratique vise à stimuler les canaux énergétiques du corps pour atteindre un équilibre qui permet au corps ainsi qu’à l’esprit de trouver un équilibre.
Voici certains des dysfonctionnements que l’on traite avec cette thérapie :
Voir aussi : Des ingrédients naturels pour soulager les nausées
Avant de commencer un traitement d’acupression, il est essentiel de considérer quelques mesures de précaution :
L’acupression est une technique efficace contre les affections incontrôlables dus aux déséquilibres énergétiques du corps.
Bien qu’elle puisse être appliquée à la maison, elle doit toujours être pratiquée en utilisant les précautions nécessaires pour éviter les blessures.
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