La constipation est l’une des principales sources d’inconfort chez les bébés et une des grandes préoccupations des parents. Afin de l'éviter, il faut que vous en connaissiez l'origine ainsi que les premiers symptômes.
Votre bébé est en colère, pleure et vous ne savez pas ce qui ne va pas ? Peut-être qu’il est constipé. Dans cet article, nous vous expliquons quelles sont les principales causes de constipation chez les bébés et comment vous pouvez soulager l’inconfort de votre tout-petit. Ne manquez pas ces précieux conseils !
La constipation est un problème fréquent chez les bébés et les enfants. En fait, c’est une des raisons qui amènent le plus souvent les parents à consulter leur pédiatre. Il est à noter qu’entre 0,3 et 8% de la population enfantine en souffre.
Il n’existe pas de définition claire de la constipation chez les bébés, bien qu’en règle générale, un bébé soit considéré comme constipé lorsque :
Avant d’entrer dans le vif du sujet, c’est-à-dire de parler des causes de la constipation chez les nourrissons, il est important de noter que généralement, les bébés nourris au sein ne souffrent que rarement de ce problème.
De fait, ils défèquent souvent plusieurs fois par jour, même après chaque repas. Leurs selles sont généralement liquides (ou très molles), de couleur orange jaunâtre.
Certains enfants sont susceptibles de développer une constipation en réponse aux protéines présentes dans le lait en poudre. Selon une étude publiée par le Journal des Pédiatres :
« Les recherches ont montré que les bébés nourris artificiellement présentaient 4,53 fois plus de risques de souffrir de constipation que les bébés nourris principalement au sein. »
Une autre cause de constipation chez les bébés est le passage de l’allaitement exclusif à l’alimentation complémentaire. L’inclusion de nouveaux aliments dans le régime alimentaire du bébé peut générer de la constipation, même s’il est vrai que pendant les premiers mois, les bébés ne consomment généralement pas de grandes quantités d’aliments solides.
N’oubliez pas que les premiers aliments à intégrer au régime alimentaire de votre bébé sont les légumes et les fruits. Suivez les recommandations de votre pédiatre pour éviter les gênes telles que la constipation ou les complications telles que les allergies alimentaires.
Certains enfants peuvent souffrir de constipation lorsqu’on ne leur met plus de couches. Le recours au pot génère du stress et même du rejet chez certains. Ils peuvent provoquer eux-mêmes la constipation en se retenant de déféquer parce qu’ils ne veulent pas aller au pot.
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Lorsque l’alimentation complémentaire commence à se mettre en place, on propose de l’eau au petit. Certains enfants ne sont pas enclins à boire de l’eau au début et lorsque la consommation de lait est réduite, en particulier en été, il pourrait alors facilement se déshydrater.
Si le bébé ne boit pas assez de liquide, les selles peuvent devenir dures et des difficultés d’évacuation apparaissent, de même que de petites blessures dans l’anus (vous verrez des traces de sang lors du nettoyage).
Voyons maintenant les causes plus graves de la constipation chez les bébés :
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Si votre enfant est très contrarié, qu’il souffre ou si vous vous inquiétez beaucoup pour lui, n’hésitez pas et prenez rendez-vous chez le pédiatre. Mieux que quiconque, il pourra vous donner les recommandations nécessaires pour soulager votre enfant.
Voici quelques conseils que vous pouvez mettre en pratique de manière préventive ou comme solution à la constipation :
Les massages au niveau des intestins du bébé aident à améliorer le transit intestinal. Faites des mouvements circulaires avec les paumes de vos mains sur le ventre du bébé, doucement mais fermement, en exerçant une légère pression.
Si votre bébé sait déjà marcher à 4 pattes, laissez-le faire. Tous les types de mouvements et de jeux contribueront à améliorer le transit intestinal. Vous pouvez même l’aider en bougeant ses jambes de haut en bas, comme si vous lui faisiez pédaler un vélo.
Si vous avez commencé une alimentation complémentaire, ajoutez des légumes, des fruits et des fibres au régime alimentaire de votre enfant tout en réduisant les aliments pouvant générer des matières fécales sèches, telles que la banane ou le riz.
Assurez-vous que votre enfant boive suffisamment de lait et d’eau. Rappelez-vous que dans le cas contraire, les selles risquent de se durcir, ce qui rendra l’évacuation non seulement difficile, mais aussi douloureuse.
Les causes de la constipation chez les bébés sont très variables et il peut parfois être difficile de détecter le bon déclencheur. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour obtenir le diagnostic approprié et le traitement le mieux adapté à votre enfant.
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