L'huile essentielle de lavande, une merveille pour la peau et pour la maison
Découvrez dans cet article toutes les propriétés de l’huile essentielle de lavande, ainsi que les différentes façons de l’utiliser.
La lavande
Quand on pense à la lavande, l’image des champs pourpres de France nous vient à l’esprit. Cette plante sauvage, caractérisée par sa petite fleur violette, est commune au bassin méditerranéen et à certaines régions d’Afrique, d’Asie et d’Inde. La lavande pousse dans les champs et les collines sèches, dans des zones très ensoleillées.
La lavande est riche en huiles essentielles, en acides, en coumarines, tanins et en saponines dans le cas des fleurs.
Propriétés pour la santé
La lavande a les propriétés médicinales suivantes :
- Sa principale caractéristique est sa grande puissance apaisante, qui est connue depuis l’antiquité. Dans la culture romaine, la lavande servait à prendre des bains relaxants. Elle est utile en cas de nervosité, d’anxiété, d’insomnie, de stress, etc.
- Elle a aussi des propriétés antiseptiques qui aident à désinfecter, apaiser et guérir les blessures, les brûlures, les morsures et les ecchymoses.
- La lavande est antibactérienne et antivirale. Deux propriétés qui en font donc un excellent remède pour la prévention et le traitement des maladies respiratoires telles que la laryngite, la pharyngite et l’amygdalite, ainsi que les infections génitales.
- Elle améliore également certaines maladies de la peau comme le psoriasis ou l’eczéma, en réduisant l’inflammation et en calmant les démangeaisons.
- Elle favorise la bonne digestion et calme les nerfs qui affectent l’estomac.
- Ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes font de la lavande un bon remède contre la douleur.
- Elle aide à luter contre le mal des transports.
- De plus, elle réduit légèrement l’hypertension artérielle.
- Enfin, elle empêche la perte de cheveux.
Huiles et autres extraits
l’huile essentielle concentre toutes les propriétés et arômes de la lavande en très petite quantité. Cette huile est obtenue par un procédé de distillation par alambic, non réalisable à la maison. Cependant, nous pouvons la trouver chez les herboristes et autres magasins de produits naturels.
Quelles sont les alternatives à faire chez soi ?
- Macération de l’huile de lavande sur la base d’une huile d’amande ou d’olive : le rapport est de 1 de plante pour 10 d’huile. Faire macérer dans un bocal en verre et exposer au soleil dans un endroit à l’extérieur. Enfin, secouer le mélange de temps en temps.
- Macération dans l’alcool pendant une semaine: remplir la bouteille en verre de fleurs séchées et ajoutez l’alcool éthylique.
- Infusion concentrée en fleurs séchées: l’utilisation la plus simple et la plus commune consiste à préparer une infusion concentrée avec des fleurs de la plante. Il est cependant préférable de la consommer en gargarismes, bains du corps ou des pieds.
Usages pour la santé
Les utilisations les plus courantes pour la santé sont :
- Infusions pour combattre l’insomnie et la nervosité
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- Gargarismes pour réduire les inflammations des voies respiratoires sérieuses
- Massages relaxants à l’huile de lavande pour également combattre le stress.
- Frottements avec de l’alcool de lavande pour soulager les douleurs de rhumatismes, lombaires, du pied, de la migraine et du torticolis
Usages pour la peau et les cheveux
L’une des meilleures façons d’appliquer la lavande sur votre peau et vos cheveux est d’ajouter quelques gouttes de son huile essentielle à nos produits cosmétiques:
- Crème pour le visage et le corps : elle apaise les tensions, combat les affections cutanées et améliore la régénération.
- Shampoing : prévient la perte des cheveux.
Cette huile a également la vertu d’améliorer les effets d’autres composants naturels.
Usages à la maison
A la maison, nous pouvons imprégner nos produits de nettoyage (épurateurs, détergents, adoucissants, désodorisants, etc.) pour avoir un arôme délicieux et atteindre les objectifs suivants.
- Chasser les insectes
- Promouvoir la détente dans l’environnement familial.
- Eliminer les puces des chiens et des chats.
En outre, nous pouvons élaborer de manière très simple des sacs avec des fleurs de lavande avec lesquels nous pouvons parfumer les armoires.
Certains sacs en tissus plus gros sont également fabriqués à la main, comme coussin cervical qui peut être chauffé au micro-ondes et placé sur la région cervicale pour favoriser un bon repos.
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