Quand peut-on reprendre une vie sexuelle après une césarienne ?

Après un accouchement, il est conseillé d'éviter les rapports sexuels pendant quarante jours, raison pour laquelle on parle de quarantaine. Découvrez ici quelques recommandations à ce sujet.
Quand peut-on reprendre une vie sexuelle après une césarienne ?
Isbelia Esther Farías López

Rédigé et vérifié par la philosophe Isbelia Esther Farías López.

Dernière mise à jour : 26 mai, 2022

Après une césarienne, la femme doit prendre en compte certaines précautions, même en ce qui concerne sa vie sexuelle. Gardez à l’esprit qu’une césarienne est une opération chirurgicale qui consiste en une incision dans la paroi abdominale de la femme. Par conséquent, cette derniÈre nécessite du repos et des soins.

Contrairement à l’accouchement vaginal ou naturel, la césarienne implique une récupération postopératoire et un séjour à l’hôpital plus long (environ quatre jours). Une question se pose alors… Quand peut-on reprendre une vie sexuelle après une césarienne ?

Quelques informations générales sur la césarienne

La césarienne est une intervention chirurgicale qui est généralement pratiquée lorsque :

  • L’accouchement ne progresse pas comme il le devrait.
  • C’est une grossesse multiple.
  • Il existe des risques pour la santé de la mère ou du bébé.
  • Le bébé est situé dans une position déconseillée pour un accouchement vaginal.
  • La taille du bébé n’est pas adéquate.
Médecins qui pratiquent une césarienne.

Il existe encore une controverse sur le nombre de césariennes qu’une femme peut endurer. Bien que certains médecins recommandent de ne pas dépasser trois césariennes, aucune donnée scientifique ne vient étayer cette recommandation. D’ailleurs, une étude menée en 2017 n’a établit aucune différence de mortalité selon le nombre de césariennes endurées.

Que faire immédiatement après l’intervention ?

Après une césarienne, il existe un certain nombre de recommandations générales à suivre. Ce sont les suivantes :

  • Marchez régulièrement, mais lentement et de façon contrôlée, afin d’écourter la récupération.
  • Évitez l’automédication : si vous souffrez de douleurs, le médecin vous prescrira des antalgiques que vous pourrez prendre même pendant l’allaitement.
  • Contrôlez la quantité de lochies : vous remarquerez que la perte de sang a les mêmes caractéristiques que celle d’ un accouchement naturel, bien que parfois la perte soit moindre. Petit à petit, les lochies disparaîtront.
  • Reposez-vous : il vous faudra quelques semaines pour que les organes reprennent leur taille et leur emplacement d’origine.
  • Prenez soin des points chirurgicaux, qui seront retirés 10 à 15 jours après la césarienne.
  • Évitez les mouvements brusques et le soulèvement de poids.
  • Attendez d’avoir des rapports sexuels après la césarienne jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux et que vous vouliez.

Important !

Il ne faut jamais négliger son alimentation après une opération. L’alimentation doit être équilibrée et il est recommandé de l’accompagner d’autres bonnes habitudes, comme une bonne hydratation.

Gardez à l’esprit qu’en buvant suffisamment de liquides tout au long de la journée, le corps obtiendra une partie de ce dont il a besoin pour remplir ses fonctions et, bien sûr, récupérer.

Le réflexe de succion chez le bébé.

Les complications

Une fois complètement remise d’une césarienne, une femme peut ressentir à nouveau le désir sexuel. Cependant, il reste un obstacle à surmonter : la sécheresse vaginale. L’utilisation de lubrifiants peut aider à améliorer considérablement cette sécheresse.

Si vous n’allaitez pas, la membrane vaginale retrouve son état lorsque les cycles menstruels normaux reprennent (après 6 semaines). Cependant, si vous allaitez, le changement hormonal peut entraîner un faible taux d’œstrogènes, qui peut conduire à la fragilisation de cette membrane. Cela peut entraîner des difficultés lors des rapports sexuels.

La quarantaine après une césarienne

Il est préférable d’éviter les rapports sexuels après une césarienne, c’est-à-dire pendant la phase post-partum.

  • Il est conseillé d’attendre 6 semaines (40 jours) avant de reprendre les rapports sexuels.
  • D’autre part, si vos seins sont pleins au moment d’un rapport sexuel, la pression peut causer de la douleur, c’est pourquoi les experts recommandent de nourrir votre bébé avant l’activité sexuelle.
  • Sachez qu’il existe des contraceptifs oraux efficaces et inoffensifs pour le bébé. Le stérilet est une autre bonne option contraceptive.

L’acte sexuel après une césarienne

Après une césarienne, le corps a subi plusieurs changements qui peuvent inquiéter la femme au moment des rapports sexuels. Pour faciliter la reprise, vous pouvez recourir à certaines astuces, comme baisser la lumière et prolonger les baisers et les préliminaires, entre autres.

Couple sur le point de faire l'amour.
Après une césarienne, il est recommandé d’attendre six semaines (40 jours) avant de reprendre une activité sexuelle.

Adoptez des positions sexuelles qui vous sont confortables et qui vous permettent de contrôler le rythme de la pénétration, ainsi que de détecter rapidement tout inconfort éventuel. Et si vous voulez éviter une nouvelle grossesse, n’oubliez pas de prendre vos précautions.

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