Quels sont les meilleurs massages pour bébé ?
Nous avons tous besoin à un moment donné de nous débarrasser du stress accumulé. En ce sens, les bébés ne font pas exception et un bon massage peut les aider à se sentir mieux. Cependant, savez-vous quels sont les meilleurs massages pour bébé ?
À l’heure actuelle, les massages pour bébé sont fortement recommandés. Grâce à eux, les enfants se sentent détendus et aimés de leurs parents. En outre, ils développent une union plus forte.
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Massages pour bébé : de quoi s’agit-il plus précisément ?
Les massages sont un outil naturel auquel on a recours depuis l’Antiquité pour guérir certaines douleurs. En général, ils sont appliqués par contact peau à peau. De plus, l’esprit et la respiration interviennent dans cette technique.
Le massage pour bébé ou pour nourrisson est la technique que la mère utilise pour transmettre son affection et sa tendresse à son enfant. Au cours de ce processus, l’enfant éprouve un sentiment de bien-être physique et émotionnel.
Types de massages pour bébé
Dès que les bébés viennent au monde, ils doivent rester auprès de leur mère pour recevoir leurs caresses et stabiliser leur température corporelle.
Par conséquent, il est important d’inclure la technique du massage pour bébé dès la naissance et pendant son développement. De cette façon, vous l’aiderez à satisfaire certains de ses besoins.
Découvrez dans la suite de cet article une liste des différents types de massages que vous pouvez réaliser.
1. Massages pour stimuler les bébés
Masser les extrémités du bébé dès la naissance est d’une grande aide pour un développement moteur adéquat. Vous pouvez effectuer un massage spécifique et simple. Vous devez faire des mouvements circulaires avec vos mains, dans le sens des aiguilles d’une montre, sur les articulations, les bras et les jambes.
- Pour que le massage soit efficace, placez le bébé sur le dos, dans son lit ou dans un espace confortable pour lui.
- Il est important que la mère occupe également une position confortable. Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre de la musique douce dans la pièce.
2. Massages pour les aider à expulser les gaz
Il est courant que les bébés absorbent un peu d’air quand ils se nourrissent au sein ou au biberon. Cet air qu’ils inhalent devient des gaz, et il est possible qu’il soit difficile de les expulser. Cela leur cause beaucoup d’inconfort, au point de les empêcher de dormir.
Lorsque cela se produit, vous pouvez effectuer un petit massage :
- Allongez votre bébé sur le dos et placez la paume de vos mains ouvertes au niveau de son nombril.
- Puis, faites glisser vos mains petit à petit de haut en bas. Avec ce simple massage, votre bébé parviendra peu à peu à expulser les gaz.
3. Massages pour soulager les coliques
Comme les gaz, il est fréquent que les bébés soient sujets à des épisodes que nous appelons des coliques. C’est une contraction des muscles qui entourent la région de l’intestin et qui est produite par le corps du bébé. Lorsque cela se produit, l’enfant exprime la gêne qu’il ressent par des pleurs.
- Pour le soulager, placez le bébé sur son dos et posez ses mains sur son abdomen.
- Ensuite, effectuez de légers mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Pour que vos mains glissent mieux, vous pouvez aussi utiliser de l’huile ou de la crème pour bébé.
4. Massages pour remédier à la constipation
Certains bébés souffrent de constipation dès leur plus jeune âge, surtout s’ils mangent du lait maternisé et non du lait maternel. Si votre bébé souffre de ce type de malaise, vous pouvez l’aider avec le massage suivant :
- D’abord, placez le bébé sur le dos sur le lit ou sur la table à langer.
- Ensuite, placez dans vos mains un peu d’huile d’olive légèrement tiède et massez doucement son abdomen en déplaçant vos mains d’un côté à l’autre.
- Le massage doit être effectué dans le bas de l’abdomen, c’est-à-dire vers le bas du nombril. Ainsi, vous activerez le bon fonctionnement des organes internes, en particulier des intestins.
Avantages des massages pour bébé
Ci-dessous, vous pouvez voir une liste des nombreux avantages du massage pour bébé, car il :
- Profite au processus du système digestif
- Contribue au développement du système respiratoire
- Réduit également les hormones génératrices de stress
- Apporte sécurité et confiance
- Aide les bébés à avoir un sommeil plus long et plus profond
- Renforce le système endocrinien
- Améliore le développement de son système neurologique
- Rneforce également le système immunitaire
Les massages pour bébés varient, allant des massages thérapeutiques à la relaxation. Chaque mère peut inclure les éléments qu’elle considère adéquates ou le faire de sa propre manière. D’autre part, il est conseillé de consulter un spécialiste afin d’obtenir un meilleur résultat.
Enfin, nous vous conseillons de masser votre bébé quand vous le souhaitez, au moment qui vous convient. De plus, n’oubliez pas de demander à votre pédiatre quels massages sont selon lui les plus appropriés pour votre enfant.
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