Saviez-vous que le curcuma peut vous aider à réduire les douleurs sciatiques ? Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il nous soulage, que nous le prenions sous forme d'infusion ou que nous l'appliquions comme cataplasme.
Lorsque le nerf sciatique est enflammé, certaines douleurs apparaissent dans la fesse et dans la partie postérieure de la cuisse. Il est important de traiter la sciatique.
En effet, cette douleur peut s’étendre tout le long de la jambe jusqu’à la cheville et peut être très incommodante.
Pour traiter les problèmes de sciatique, vous pouvez utiliser certaines herbes aux propriétés antirhumatismales et analgésiques sous forme d’infusions, de compresses et également de cataplasmes.
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C’est en effet une herbe très recommandée dans le traitement de la sciatique. Effectivement, elle contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. Préparez donc une infusion avec quelques branches de curcuma dans un demi-litre d’eau bouillante. Buvez-en ensuite jusqu’à trois ou quatre fois par jour.
Ingrédients
Préparation
Prenez dix grammes de chacune de ces plantes, sous leur forme sèche de préférence. Pilez le tout et mélangez bien. Ensuite, faites bouillir une tasse d’eau et ajoutez une cuillerée du mélange d’herbes.
Versez ensuite dans un récipient avec bouchon, fermez, et laissez reposer. Vous pouvez ensuite en boire jusqu’à deux tasses par jour.
C’est un jus très efficace pour soigner la sciatique. Il faut ainsi réaliser un smoothie de carotte avec quelques branches de persil. Vous ne pouvez cependant en boire qu’un verre par jour. L’heure à laquelle vous le consommerez n’a pas d’importance.
Il est également recommandé de boire, à jeun, un verre de jus d’ananas avec une gousse d’ail, sans ajouter de sucre ou d’édulcorant.
C’est un bio-flavonoïde qui se trouve généralement dans les fruits et les légumes, notamment dans l’oignon et dans la pomme.
C’est un antioxydant puissant qui a la faculté de protéger les cellules contre l’action nocive des radicaux libres.
Il s’agit d’une enzyme qui se trouve notamment dans l’ananas et qui a la capacité de réduire l’inflammation qui provoque la sciatique.
C’est un aliment qui contient des quantités importantes de minéraux et de vitamines. L’algue spiruline a la capacité d’apporter des nutriments au système nerveux et de dépurer l’organisme des graisses et des toxines nocives.
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