5 changements dans les relations intimes après la grossesse

Les relations intimes après la grossesse peuvent prendre beaucoup de temps, car les changements au niveau physique et émotionnel sont «à la surface». De plus, il existe de nombreuses modifications des habitudes.

Relu et approuvé par le médecin Nelton Abdon Ramos Rojas.

Écrit par Yamila Papa Pintor

Dernière mise à jour : 31 octobre, 2022

L’arrivée d’un bébé change la vie du couple d’une manière indescriptible. Désormais, les parents n’ont plus autant de temps pour être seuls et si cela arrive, il semble que la libido soit sur le terrain. Quels sont les changements dans les relations intimes après la grossesse ?

Dans l’article suivant, nous vous indiquerons les principaux changements et les plus fréquents.

Quand les relations intimes reviennent-elles après la grossesse ?

C’est une question que de nombreux parents se posent, mais qui n’a pas de réponse précise, car elle dépend de plusieurs facteurs. Ce qu’ils doivent garder à l’esprit, c’est que les choses ne seront plus les mêmes qu’auparavant. Cela ne veut pas dire qu’elles vont empirer, mais qu’il y aura de nombreux changements. Le sexe ne revient pas le lendemain de l’accouchement.

L’intimité post-partum se fait petit à petit, avec une grande peur et même sans désir. Par conséquent, la patience et l’affection sont essentielles. Il est normal que, au moins pendant les trois premiers mois suivant l’accouchement, la femme ne pense qu’à son enfant.

Il n’y a rien d’autre autour d’elle (y compris le couple). La libido sexuelle est pratiquement inexistante. Mais, dans certains cas, cette période dure pendant la première année de l’enfant.

Il n’est pas recommandé d’avoir des relations sexuelles pendant la période puerpérale, c’est-à-dire de l’accouchement à six semaines plus tard. Certains l’appellent «quarantaine» parce que cela prend plus ou moins autant de jours, bien que le corps humain ne soit pas quelque chose de ponctuel ou exact.

D’un point de vue médical, c’est le temps dont le corps féminin a besoin pour se remettre du travail d’accouchement de son enfant. Si l’accouchement a eu lieu par césarienne, cette période est raccourcie à environ un mois. Dans les naissances naturelles, le principal problème sont les infections.

Pendant ces jours, l’utérus doit retrouver sa taille, les petits saignements doivent cesser et le vagin doit se remettre du traumatisme de l’accouchement. Parfois, il est sage d’attendre la complète guérison.

Quels sont les changements dans les relations intimes après la grossesse ?

Au-delà des problèmes biologiques et physiques, il existe d’autres raisons pour lesquelles les rapports sexuels sont reportés après l’accouchement. Voici les changements les plus courants dans les relations intimes après la grossesse :

1. Relations intimes après la grossesse : perte du désir sexuel

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a plus d’amour dans le couple, encore moins de passion. Cependant, les hormones féminines sont occupées à prendre soin de votre bébé.

Après l’accouchement, la femme produit beaucoup de prolactine, ce qui favorise la lactation et en même temps moins d’œstrogènes, qui sont liés au désir. Par conséquent, les femmes qui allaitent ont moins de désir d’intimité avec leur partenaire.

2. Fatigue et manque de temps

Prendre soin d’un nouveau-né est un travail de 24 heures, sans vacances, ni week-ends ni jours fériés. Il est donc normal que lorsque l’enfant s’endorme, la mère pense le moins à avoir des relations sexuelles. Elle veut se reposer ! Ou dans certains cas, faire le ménage ou prendre une bonne douche.

Et cela vaut également pour les pères, car la nuit, ils ne peuvent pas bien se reposer si le petit se réveille toutes les deux ou trois heures. Tout cela conduit à espacer les rencontres intimes.

3. Douleurs, peurs et sensibilité

Les premières semaines du post-partum et même après la puerpéralité, la femme peut continuer à ressentir une gêne dans le vagin, surtout si l’accouchement était naturel. La peur que la pénétration nuise peut conduire à éviter les rencontres sexuelles.

En fait, une étude menée par une équipe de chercheurs de l’Université de São Paulo a enquêté sur ces douleurs et ces peurs. Ils se sont concentrés sur l’observation des changements et des comportements de six nouvelles mères pendant le post-partum à travers des entretiens.

Selon les chercheurs, les femmes qui ont participé à l’étude ont fait état de douleurs, d’inconfort et de difficultés dans les relations sexuelles.

Si la douleur ou la sensibilité dure plus de trois mois, il est nécessaire de consulter le médecin. La même chose s’il y a des saignements, des brûlures ou un gonflement génital après un rapport sexuel.

4. Partagez la chambre avec le bébé

Pendant les premiers mois, les bébés dorment à côté de leur mère pour une question de confort et surtout d’attachement. Le co-sommeil est l’un des meilleurs contraceptifs du marché, dit-on en plaisantant. Mais c’est plus que réel.

Bien qu’il existe d’autres espaces dans la maison où l’on peut faire l’amour, comme le salon ou la cuisine, le fait de partager la chambre avec bébé peut être déterminant pour ne pas profiter des rencontres intimes avec le couple.

En fait, l’étude mentionnée ci – dessus, indique que la présence du bébé dans la chambre à coucher pendant le sexe était une préoccupation pour ces mères. Le fait d’avoir des relations sexuelles dans la même pièce où le bébé dort signifiait un manque de respect pour l’enfant, c’est pourquoi certaines de ces mères n’ont pas pu avoir de relations sexuelles pour cette raison.

5. Anxiété, dépression et estime de soi

D’autres changements dans les relations intimes après la grossesse sont liés au facteur émotionnel, en particulier la mère, mais aussi le père. Elle peut souffrir de la fameuse dépression post-partum, souffrir de troubles anxieux dus au stress ou au manque de sommeil.

Il y a aussi des femmes qui après l’accouchement se sentent moins attirantes et cela augmente leurs insécurités. Au niveau masculin, certains éprouvent de la jalousie envers leurs enfants puisqu’ils ne reçoivent plus l’attention comme avant. Cela peut conduire à ne pas vouloir avoir de relations sexuelles ou même à être trop insistant pour en avoir.

Personne ne dit que l’arrivée d’un bébé dans le couple est facile. Les changements sont ressentis dès le premier moment où ils découvrent la grossesse. Il convient d’être très patient, d’accepter que les choses ne seront plus comme avant et de ne pas forcer les situations.

Petit à petit, les choses se «normaliseront» et ils pourront à nouveau profiter du sexe, peut-être pas comme au début de la relation, mais en tant que personnes plus mûres et plus responsables.