Artériosclérose : remèdes naturels pour la traiter

27 juillet 2018
L'artériosclérose est une maladie silencieuse qui s'aggrave avec le temps, mais dont nous pouvons prévenir les effets si nous prenons en compte de certains conseils et suivons plusieurs lignes directrices.

Le durcissement des artères est une partie inévitable de notre vieillissement. Chez certaines personnes, l’artériosclérose se développe plus tôt que chez d’autres. Cependant, le fait est que, plus nous vieillissons, plus nos artères finissent par durcir.

La chose commune à tous est que ce processus se produit si lentement et graduellement, qu’on ne la remarque pas en général avant d’avoir 60 ou 70 ans.

Dans cet article, nous allons vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur ce processus naturel et les moyens les plus efficaces pour soulager les symptômes de l’artériosclérose grâce à des remèdes naturels.

Causes de l’artériosclérose

les causes de l'artériosclérose

En plus de l’âge, les causes les plus fréquentes qui favorisent le durcissement des artères sont, entre autres, les suivantes :

  • Avoir du diabète
  • Manger excessivement (en particulier des œufs, de la crème, du beurre et d’autres graisses animales)
  • Contracter des maladies infectieuses
  • Ressentir une tension nerveuse excessive
  • Avoir un taux élevé de cholestérol et de triglycérides
  • Faire de l’hypertension artérielle

Symptômes de l’artériosclérose

L’artériosclérose produit certains effets particuliers sur le corps et comporte différents dangers. En premier lieu, le travail des reins est compromis. Le flux du sang vers toutes les parties du corps diminue nettement, en particulier au niveau du cerveau et du muscle cardiaque.

Par ailleurs, l’artériosclérose augmente aussi les risques de souffrir d’autres troubles, tels que :

  • Ruptures artérielles et hémorragies cérébrales
  • Attaques d’angine
  • Troubles du cerveau
  • AVC (accident vasculaire cérébral)
  • Paralysie
  • Détérioration mentale
  • Douleur dans les muscles lors de la pratique d’exercices

L’athérosclérose peut mener à des troubles cardiovasculaires. En effet, lorsque la circulation sanguine est ralentie (angine de poitrine) ou bloquée (infarctus du myocarde), et que le cœur n’est plus suffisamment oxygéné, certaines régions du tissu cardiaque se détruisent, et le cœur n’arrive plus à se contracter et à remplir son rôle de pompe.

L’athérosclérose touche essentiellement les grosses et les moyennes artères (artères coronaires, artères cérébrales, artères des membres, artères rénales).

Il existe un lien très étroit entre l’hypertension artérielle et l’athérosclérose. Quelle que soit son origine, l’hypertension entraîne ou aggrave l’athérosclérose. Réciproquement, l’athérosclérose complique et aggrave l’hypertension.

Dans de nombreux cas, le durcissement des parois artérielles et le rétrécissement des vaisseaux sanguins sont très prononcés dans les petites artères des extrémités, en particulier les pieds, et près de la surface du corps. Ceci est un état assez commun chez les diabétiques.

Les extrémités ont alors tendance à souffrir du froid et les pieds peuvent se gangrener si on ne prend pas soin de les garder propres, chauds et secs. D’autre part, il est particulièrement recommandé de réaliser des bains d’eau chaude et froide alternatifs pour les pieds et les jambes pour soulager les symptômes de l’artériosclérose.

Recommandations de prévention

On peut aider à prévenir l’artériosclérose en changeant certaines habitudes pour lutter contre cette maladie. D’autre part, il est essentiel de mener une vie saine et de lutter contre le mode de vie sédentaire.

Par ailleurs, il est également recommandé de suivre les conseils suivants :

  • Évitez tout effort excessif pour prévenir la rupture des artères, en particulier dans le cerveau.
  • Suivez un régime pour faciliter la digestion et ne faites pas des repas trop copieux. De cette manière, vous ne fatiguerez pas le cœur, les organes digestifs ni le système excréteur.
  • D’autre part, il est essentiel d’arrêter de fumer.
  • Contrôlez votre pression sanguine et réduisez les taux de cholestérol et de triglycérides élevés.
  • Essayez de maintenir un poids idéal pour votre santé.

L’athérosclérose peut se compliquer lorsque l’artère se bouche totalement elle peut former une thrombose. Cet état peut provoquer un infarctus de la zone irriguée. Le caillot sanguin qui se forme au niveau de la plaque d’athérome est parfois friable.

Une partie peut s’en détacher et migrer plus loin dans le réseau artériel d’aval. Lorsque ce caillot s’arrête dans une artère plus petite il peut créer une embolie. L’athérosclérose n’est pas un phénomène inéluctable, même si les vieilles artères se défendent moins bien contre les plaques d’athérome.

Les remèdes naturels pour traiter l’artériosclérose

Les remèdes naturels sont souvent un grand recours pour prendre soin de notre santé car ils contiennent d’excellentes propriétés qui nous aident à faciliter notre vie de tous les jours.

Prêle des champs

Parmi les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antiseptiques de cette plante, nous pouvons souligner les grands bienfaits qu’elle offre pour traiter les problèmes de l’artériosclérose.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de prêle des champs (5 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Ajoutez la cuillère à café de prêle des champs dans un bol.
  • Incorporez l’eau bouillante et laissez reposer 5 minutes.
  • Buvez cette infusion quand elle est encore tiède.
  • Il est recommandé de boire deux tasses par jour.

Citron

Le citron est l’un des remèdes naturels les plus bénéfiques en raison de ses propriétés antioxydantes.

Le citron empêche l’oxydation du bon cholestérol (HDL) et réduit le mauvais cholestérol (LDL), tout en améliorant la circulation sanguine.

Ingrédients

  • ½ tasse de jus de citron (125 ml)
  • ½ tasse d’eau (125 ml)

Préparation

  • Mélangez les deux ingrédients et remuez-les bien ensemble.
  • Puis, consommez ce remède au citron tous les jours, une demi-heure avant chaque repas.

Vous pouvez aussi faire une cure à l’ail et au citron pour nettoyer les artères et réduire le cholestérol. Découvrez le remède proposé dans cet article.

Romarin

Les propriétés du romarin sont incroyables pour améliorer la circulation sanguine.  C’est l’un des remèdes naturels qui contient le plus de propriétés, antioxydantes et anti-inflammatoires, entre autres.

Il apporte de grands bienfaits pour traiter l’artériosclérose. En effet, le romarin est responsable, entre autres, de l’amélioration de la circulation sanguine.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de romarin (15 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Vous devez chauffer l’eau jusqu’à son ébullition.
  • Quand l’eau bout, ajoutez la cuillère à soupe de feuilles de romarin et laissez reposer 2 minutes de plus.
  • Eteignez le feu et laissez reposer 5 minutes.
  • Consommez cette infusion de romarin trois fois par jour pour traiter les symptômes.

 Curcuma

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma nous aide à réduire le cholestérol et améliorer la santé cardiovasculaire. Ainsi, il nous aidera à protéger le cœur et à nettoyer les articulations.

Vous aimerez aussi découvrir cet article : 5 grands remèdes anti-inflammatoires au curcuma

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de curcuma (5 g)
  • 1 tasse d’eau (250 ml)

Préparation

  • Laissez bouillir l’eau et ajoutez la cuillère à café de curcuma.
  • Quand l’eau bout, retirez-la du feu et laissez reposer l’infusion.
  • Nous devons consommer ce remède 3 fois par jour, avant chaque repas.

L’ail

En raison de ses propriétés anticoagulantes, l’ail est très approprié pour favoriser la circulation sanguine. Grâce à sa contribution en allicine, l’ail réduit l’hypertension et améliore les vaisseaux sanguins.

Ingrédients

  • 3 gousses d’ail

Préparation

  • Vous pouvez manger les trois gousses d’ails pendant la journée.
  • La première gousse d’ail de préférence à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner.
  • Vous pourrez consommer les deux autres gousses d’ail juste avant les principaux repas.

N’hésitez pas à essayer ces remèdes naturels, si vous souffrez d’artériosclérose.  ls vous seront très utiles grâce à leurs nombreuses propriétés incroyables pour la santé. Rappelez-vous que les remèdes naturels ne nuiront jamais à votre santé, mais si votre état nécessite un spécialiste, n’attendez pas pour rendre visite à votre médecin.

Ne manquez pas non plus de lire cet article : 12 remèdes naturels pour éviter l’artériosclérose

Pour éviter l’artériosclérose ou améliorer votre état, il est très important de prendre soin de votre alimentation et d’y inclure des ingrédients naturels pour améliorer la circulation sanguine. Quand les artères s’épaississent et perdent de leur élasticité, nous sommes face à un problème d’artériosclérose. La principale conséquence de ce problème est d’avoir les veines plus dures, ce qui peut impliquer de souffrir de certaines maladies. L’accumulation de graisse, de collagène et de calcium (entre d’autres substances) sur les parois artérielles obstrue peu à peu le passage normal du sang. Dans l’article suivant, nous vous donnons les meilleurs remèdes naturels pour éviter l’artériosclérose.

 

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