Cure à l’ail et au citron pour nettoyer les artères et réduire le cholestérol
Vous pouvez suivre cette cure de citron et d'ail pour purifier votre organisme ou pour prévenir les maladies. Vous devrez cependant le faire sous surveillance médicale, tout particulièrement si vous prenez déjà des médicaments.
A partir d’un certain âge, une grande majorité de personnes souffrent de problèmes cardiovasculaires, et doivent rapidement suivre un traitement pour soigner leur pathologie. Cependant, avant d’en arriver là, il est possible de prévenir ces problèmes de santé de manière naturelle, économique, et sans aucun effets secondaires.
Découvrez dans cet article comment peuvent vous aider le citron et l’ail, deux aliments médicinaux millénaires utilisés pour guérir de multiples maladies grâce à leurs incroyables propriétés.
Les bienfaits de cette cure
Si vous réalisez ce traitement comme nous vous le présentons dans cet article, vous obtiendrez les bénéfices suivants pour votre santé :
- Élimination des dépôts de graisses accumulés dans le corps.
- Diminution sensible du mauvais cholestérol (LDL) et augmentation du bon cholestérol (HDL).
- Diminution des triglycérides dans le sang.
- Prévention de la formation de thrombus.
- Diminution de la tension artérielle.
- Amélioration du fonctionnement du foie et renforcement de sa fonction dépurative.
- Amélioration du fonctionnement des reins, ce qui permet de mieux lutter contre la rétention d’eau.
- Meilleure circulation sanguine.
- Renforcement du système immunitaire et augmentation des défenses naturelles.
- Prévention de l’apparition de tumeurs.
- Pouvoir antioxydant qui permet de renouveler et de rajeunir nos cellules.
Pour qui cela est-il recommandé ?
Cette cure dépurative est recommandée comme remède de santé général, ou simplement pour nettoyer son corps une fois par an. Mais, il est particulièrement efficace pour combattre les problèmes suivants :
- Le surpoids
- L’ischémie
- La sinusite
- Les maladies pulmonaires
- Les maux de tête
- La thrombose cérébrale
- L’arthrite
- L’arthrose
- Les rhumatismes
- La gastrite
- Les hémorroïdes
- Les problèmes oculaires
- Les problèmes auditifs
- L’artériosclérose
- L’anémie
De quoi avez-vous besoin ?
Pour réaliser cette cure, pour une personne, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 4 citrons
- 4 gousses d’ail
- 3 litres d’eau bouillante
Essayez au maximum d’utiliser des ingrédients de qualité biologique, surtout le citron. La peau du citron est bien plus riche que la pulpe, mais si elle a été traitée avec des pesticides et des produits phytosanitaires, elle sera plus préjudiciable que bienfaisante pour votre santé.
Comment préparer cette boisson ?
- Épluchez l’ail et coupez les gousses en deux.
- Lavez bien les deux citrons et coupez-les en petits morceaux, sans enlever la peau.
- Ajoutez de l’eau tiède, préalablement bouillie, et mélangez bien le tout.
- Divisez ce mélange dans trois petits pots en verre, que vous achèverez de remplir avec de l’eau tiède.
- Fermez-les hermétiquement et gardez-les dans votre réfrigérateur pendant trois jours.
- Après ce temps de repos, filtrez le contenu des trois pots et remettez-les au réfrigérateur.
Comment la consommer ?
- Les premiers jours, buvez-en une cuillère à soupe une demi-heure avant chacun de vos trois repas quotidiens.
- Si votre corps réagit bien, sans aucun effet secondaire, augmentez la dose à deux cuillères à soupe de la préparation une demi-heure avant chacun des trois repas de la journée.
- Augmentez progressivement la dose jusqu’à parvenir à un maximum de 50 ml, trois fois par jour. C’est-à-dire un maximum total de 150 ml par jour.
Le traitement dure 40 jours et il peut être réalisé une fois par an.
Il est recommandé, avant de réaliser un quelconque traitement naturel ou conventionnel, de le faire sous la supervision d’un médecin ou d’un naturopathe spécialisé. Surtout si vous souffrez de problèmes de santé ou si vous suivez un traitement médicamenteux.
Il est important de souligner que dans chaque cure dépurative, les symptômes semblent empirer dans les premiers jours du traitement (mucosités, maux de tête, etc.). Cela est parfaitement normal car notre organisme est en train de se mobiliser et d’éliminer les toxines.
Autres cures similaires
L’ail et le citron sont des éléments très utilisés dans les cures dépuratives, et en plus de ce traitement dont nous venons de vous parler, il existe également d’autres options plus douces, ou complémentaires, qui vous permettent de consommer régulièrement ces aliments.
Le citron peut être consommé de plusieurs manières, tout au long de la journée, pour optimiser ses bienfaits comme son action alcalinisante, son pouvoir laxatif, ses vertus dépuratives et sa faculté à nous aider à mieux assimiler les nutriments présents dans la nourriture.
L’ail est également à la base de la très célèbre et antique cure tibétaine à l’ail, une recette similaire mais macérée dans de l’alcool, en lieu et place du citron, et qui se réalise tous les 5 ans en suivant des doses strictes, comme nous vous l’expliquons dans cet article.
Images de Brian Hoffman, Chugy et morberg