J’adore les gens qui me séduisent chaque jour un peu plus

· 22 janvier 2016
Il est important de construire des relations positives et d'éviter celles qui nous empêchent de grandir, de nous développer et d'être heureux. Nous devons nous entourer de personnes qui nous permettent d'être nous-même.

Il n’est pas facile de rencontrer de bons amis et de bonnes personnes qui comptent véritablement dans notre vie et qui soient capables de conquérir notre cœur.

Nous avons besoin de liens personnels et sociaux dans notre quotidien, pour avancer avec sécurité et pour nous enrichir avec d’autres idées et ressentis.

Nous avons également besoin de nous sentir reconnus et d’offrir à notre tour de la réciprocité pour vivre une vie heureuse et authentique.

Aujourd’hui, dans cet article, nous vous invitons à réfléchir à ces relations significatives qui font « grandir notre cœur ».

Comment reconnaître les relations positives ?

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Dans notre quotidien, nous nous déplaçons dans différents endroits, et dans différents milieux qui nous donnent l’opportunité de rencontrer de nouvelles personnes.

Cependant, nous devons parfois appliquer un « certain filtre » pour éviter de d’avoir des relations avec des personnes déterminées qui, loin de nous faire du bien, entravent notre épanouissement personnel.

L’objectif est de savoir cohabiter et de nous respecter mutuellement malgré nos différences.

C’est quelque chose que nous devons également appliquer avec nos proches, ceux avec qui nous partageons un lien du sang.

Les relations positives construisent notre épanouissement personnel et prennent également soin de notre santé physique et émotionnelle, voire même de notre équilibre.

C’est pour cela qu’il est nécessaire de savoir identifier les 4 piliers qui construisent ces liens.

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1. Construire un attachement sain

Un lien ou un attachement sain est celui qui nous permet de nous construire nous-même tout en comptant sur une relation respectueuse.

Il est important de savoir différencier ces types d’attachements que nous construisons avec les amis, les conjoints ou les proches familiaux :

  • L’attachement basé sur la confiance : C’est le lien le plus sain et recommandé.
    Nous avons confiance en l’autre, nous ne nous sentons pas trahi, ni jaloux. Nous pouvons dialoguer avec respect, nous nous écoutons et nous sommes capables de construire des espaces communs où personne ne perd et où tout le monde gagne.
  • Les relations anxieuses : Nous sommes face à un type d’attachement plus nocif et dangereux.
    Il existe la peur d’être abandonné, on a besoin d’une attention constante et de reconnaissance continue de la part des autres.
    Nous finissons par contrôler les autres jusqu’à envahir complètement leurs espaces personnels, limitant leurs droits et leurs libertés fondamentales.
  • L’attachement distant : Dans ce cas, il y a de l’indifférence, et il n’y a pas d’intérêt ni d’inquiétude pour l’autre.
    C’est une froideur douloureuse qui provoque une grande souffrance, surtout au niveau affectif.
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2. Satisfaire les besoins basiques de la personne qui habite dans notre cœur

Les personnes ont des besoins essentiels. Une relation ne signifie pas tout recevoir sans rien donner.

  • Nous avons besoin d’être respectés et valorisés.
  • Nous avons besoin de réciprocité : si je te donne de l’affection au jour le jour, j’aime que toi aussi tu m’apportes la même chose.
  • Nous avons besoin de compter sur les personnes en qui nous avons confiance.
  • Nous avons besoin d’être nous-même et nous ne nous sentons pas jugés ni punis.
  • Nous avons besoin de personnes qui nous apportent des choses, et qui nous donnent de la tendresse, des connaissances, de nouvelles perspectives, de nouvelles situations d’apprentissages…

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3. La capacité à savoir réparer et à avancer

Nous pensons, par exemple, aux relations de couple.

Ce sont des liens que nous construisons au jour le jour et que nous devons négocier pour arriver à des accords. Nous devons pardonner et être pardonnés.

  • Toutes les relations connaissent des moments difficiles et des situations personnelles compliquées.
    Le fait de pouvoir compter sur quelqu’un au lieu de se confronter à un mur, est quelque chose d’essentiel. 
  • Certaines personnes ne savent pas céder, comprendre ou montrer une empathie adaptée. Ces personnes ne disposent pas d’une sagesse du cœur qui édifie les relations positives.
  • Pour avancer, nous avons besoin d’assumer nos erreurs, de les comprendre et de les intégrer. Dans les relations, c’est la même chose.

Dans les relations authentiques, toute difficulté ou malentendu est une opportunité de compréhension, de tendresse sincère et de réparation.

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4. L’authenticité dans les relations positives

Les personnes authentiques sont les véritables piliers des relations significatives qui habitent dans notre cœur.

Les personnes authentiques ont les caractéristiques suivantes :

  • Elles savent respecter nos espaces personnels et savent construire des espaces communs.
  • Elles ne mentent pas et ne font pas semblant d’être ce qu’elles ne sont pas. Elles sont toujours sincères et montrent une empathie évidente.
  • Ce sont des personnes qui se connaissent elles-mêmes, qui n’ont pas de carences en attente d’être résolues, et qui ne sont pas dépendantes d’autres personnes.
    Ce sont des personnes mûres qui ont intégré leur passé et qui voient le présent avec liberté.

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La vie avec les personnes authentiques est plus gratifiante.

Ces personnes nous apprennent et nous permettent d’apprendre et elles nous enrichissent mutuellement en sachant respecter nos différences et profiter de nos ressemblances.

Les personnes qui habitent dans notre cœur sont des cadeaux qu’il faut savoir soigner et chouchouter.