Les 3 meilleures infusions naturelles pour la gastrite

En plus des médicaments, ces remèdes naturels peuvent être très bénéfiques lorsqu'il s'agit de compléter les traitements médicaux prescrits pour soulager la gastrite.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

La gastrite peut avoir diverses causes, allant d’une infection due à la bactérie Helicobacter pylori, à un effet de certains médicaments, aliments ou encore du tabac.

Nous avons tous souffert de ce problème à un moment donné : il provoque des douleurs intestinales très intenses, des brûlures, des nausées et dans les cas les plus graves, du sang peut même apparaître dans les selles.

Le diagnostic sera donné par un médecin, soit par une gastroscopie, soit par les symptômes, si ceux-ci ne sont pas particulièrement graves.

Quant au traitement, il variera beaucoup selon notre cas particulier, il y a ceux qui obtiennent un soulagement avec des antiacides et en changeant leur alimentation, d’autres patients, en revanche, auront besoin d’une médication plus spécifique.

De notre côté, nous vous recommandons toujours de suivre les directives des médecins et d’introduire ces infusions naturelles très adaptées pour soulager la gastrite au quotidien.

Camomille

Par curiosité, nous vous dirons que le nom de la camomille en latin est “Matricaria” (utérus) et cela est dû à ses propriétés connues pour traiter de multiples problèmes liés à la santé des femmes.

Or, si la camomille est connue pour quelque chose, c’est pour ses bienfaits pour traiter toute inflammation liée au système digestif :

• Elle favorise la cicatrisation et réduit l’inflammation présente dans la muqueuse intestinale.
• Elle a un effet calmant et sédatif, quelque chose d’essentiel pour soulager la douleur qui survient généralement avec les processus de gastrite.
• La camomille est très puissante pour protéger et réparer la muqueuse gastrique. Ainsi, elle agira non seulement dans nos intestins, mais aussi dans l’estomac.

Ingrédients

• Une cuillère à soupe de camomille (10 g)
• Un verre d’eau (200 ml)
• Une cuillère à café de miel (7,5 g)

Préparation

• Nous boirons notre infusion à la camomille 20 minutes après notre repas principal de la journée. Pour ce faire, vous n’aurez qu’à infuser une cuillère à soupe de cette plante naturelle avec de l’eau chaude.
• Laissez-le reposer pendant une demi-heure. Il est important qu’en cas de gastrite, vous ne buviez pas de boissons très chaudes. Il vaut mieux qu’elles soient tièdes, à la même température que notre corps.
• Sucrer avec du miel si désiré.

Infusion de cardamome

Vous pouvez trouver les graines de cardamome ou de grenade du paradis dans n’importe quel magasin naturel. Ces dernières années, elle est devenue une ressource naturelle très bénéfique tant pour la cuisine que pour de nombreuses thérapies naturelles.

• La cardamome facilite la digestion, réduit l’acidité, l’inflammation intestinale et soulage les coliques.
• Elle est très utile en cas de diarrhée et, grâce à ses huiles essentielles, elle favorise la cicatrisation de toute muqueuse gastrique blessée ou enflammée.
• Vous aimerez savoir que ces petites graines contiennent de multiples protéines, des vitamines et des acides gras très sains.
• Il est important que vous gardiez à l’esprit que, si vous souffrez d’intestin irritable, cette plante ne vous conviendra pas.

Ingrédients

• Une cuillère à soupe de graines de cardamome (10 g)
• Un verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Nous prendrons une seule infusion de cardamome par jour, après notre repas principal.
• Pour ce faire, nous n’aurons qu’à infuser les graines pendant 20 minutes, et attendre qu’elles refroidissent pour que notre corps les reçoive bien.

Infusion de boldo

Les propriétés curatives et médicinales du boldo sont bien connues, surtout en ce qui concerne la santé du foie. Maintenant, si nous nous intéressons à cette plante naturelle pour traiter la gastrite pour quelque chose, c’est pour ces raisons intéressantes :

• Grâce à son action anti-inflammatoire avec le boldo on peut faire une infusion très thérapeutique en cas de gastrite.
• Soulage la dyspepsie, les flatulences, les brûlures et la mauvaise digestion.
• Protège l’estomac et prend soin de la muqueuse gastrique.

Gardez à l’esprit que le thé boldo, consommé en excès, peut être dangereux. Nous recommandons une tasse par jour et jamais plus de 15 jours de suite. Ne le consommez pas si vous souffrez de calculs biliaires.

Ingrédients

• Tout d’abord, une cuillère à soupe de feuilles de boldo séchées (10 g)
• Aussi, un verre d’eau (200 ml)
• Enfin, une cuillère à café de miel (7,5 g)

Préparation

• Nous allons commencer par faire bouillir ce verre d’eau. Une fois chaud, déposer les feuilles de boldo pour infuser.
• Laissez cuire 20 minutes, puis laissez reposer suffisamment longtemps pour que lorsque nous le buvons, il soit tiède.
• Boire 20 minutes après votre repas principal.

Considérations finales au cas où vous souffrez de gastrite

• Parmi les infusions présentées ici, choisissez celle qui vous convient le mieux, et celle que vous voyez vous offre le meilleur résultat. Chaque organisme est plus réceptif à un type de traitement naturel (en l’occurrence, les infusions médicamenteuses).
• Empêchez votre estomac d’être vide pendant deux ou trois heures d’affilées. Si cela se produit, des acides gastriques apparaîtront et la sensation de douleur augmentera.
• Commencez la journée avec un verre d’eau avec une cuillère à soupe de miel dissous.
• Consommez du yaourt blanc avec du bifidus, du jus de carotte et de l’eau de coco. Ils vous nourriront et amélioreront votre gastrite.
• Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée pour éviter la déshydratation et éliminer les bactéries de votre corps.