Narguilé : effets sur la santé et risques

Fumer le narguilé peut sembler amusant. Cependant, ses conséquences sur la santé ne le sont pas.
Narguilé : effets sur la santé et risques

Dernière mise à jour : 25 juin, 2022

Bien que cela puisse sembler être une activité moins nocive le tabagisme, fumer le narguilé comporte également des risques pour la santé. Ces risques vont des infections à la gorge à l’apparition de divers types de cancer.

Qu’est-ce que le narguilé et à quoi sert-il ?

Le narguilé est un appareil utilisé pour fumer du tabac. On parle aussi de chicha, bien que la forme originale en arabe soit huqqa.

L’appareil en question se compose de plusieurs parties :

  • Un bol, qui est rempli d’eau.
  • Une chambre à fumée, où est placé le tabac.
  • Un tuyau par lequel passe la fumée.
  • Un ou plusieurs embouts buccaux, où ladite fumée est inhalée.

Pour fumer le narguilé, le tabac est chauffé et est ensuite aspiré à travers l’embout buccal, ce qui fait circuler la fumée vers le liquide jusqu’à la bouche de la personne.

Le tabac utilisé est généralement spécialement conçu pour ces appareils. Il existe différentes saveurs, telles que la cannelle, la menthe, la réglisse, la pomme, la pêche, entre autres.

Bien qu’il soit d’origine orientale, il est devenu très populaire en Occident. Selon le site du gouvernement de New York, 5,6 % des lycéens fument le narguilé et son usage a augmenté ces dernières années.

Le tabac.
Le tabac pour narguilé est spécifique à ces instruments, mais il s’agit tout de même d’une substance toxique.



Les risques liés à l’utilisation narguilé

Le fait que la fumée atteigne les poumons après avoir traversé l’eau, ne signifie pas qu’elle est moins nocive. La raison en est que l’eau ne filtre pas les ingrédients toxiques du tabac.

Bien que des recherches sur ces appareils soient en cours, certaines preuves indiquent déjà que fumer le narguilé présente de nombreux dangers.

Exposition au monoxyde de carbone

Les narguilés utilisent du charbon de bois, qui libère du monoxyde de carbone lorsqu’il est allumé, ce qui peut créer un risque d’empoisonnement. La probabilité que cela se produise varie en fonction de différents facteurs, tels que la taille de l’espace, le nombre de personnes présentes, le volume de charbon brûlé et le temps passé dans l’endroit.

Nicotine

Le tabac étant brûlé dans le narguilé, la fumée contient également de la nicotine. On sait que cette substance est associée au risque de développer un cancer du poumon.

Autres substances toxiques

Parmi les autres produits chimiques libérés par la combustion du charbon de bois et du tabac dans le narguilé, et également présents dans la fumée de cigarette, figurent le formaldéhyde et le goudron. Ceux qui fument le narguilé et les fumeurs passifs y sont exposés.

Temps d’exposition

L’utilisation de ces appareils a généralement dans des espaces clos car, contrairement aux cigarettes, il n’est pas évident de les transporter à l’extérieur.

Les fumeurs de narguilé inhalent beaucoup de fumée, car une séance peut durer assez longtemps (jusqu’à une heure pour certains utilisateurs). Par conséquent, les fumeurs actifs et passifs sont plus exposés au monoxyde de carbone et à d’autres composés toxiques.

Ingestion

En raison de la façon dont le narguilé est utilisé, les utilisateurs ont tendance à ingérer ou à avaler plus de substances toxiques que les fumeurs de cigarettes.

Dépendance

Il y a une forte exposition à la nicotine. D’ailleurs, la quantité est la même que celle des cigarettes, ce qui augmente les risques de dépendance.

Augmenter le tabagisme

La recherche souligne que fumer le narguilé augmente les chances que la personne veuille également consommer des cigarettes conventionnelles.

Infections

Les pipes à narguilé dans les bars et les cafés sont d’usage courant. Si elles ne sont pas correctement nettoyées, les risques d’infections de la gorge ou de la bouche sont accrus.

Risque d’incendie

Le fait de brûler du charbon de bois peut augmenter les risques d’incendie, c’est pourquoi le narguilé doit être manipulé avec précaution. Il faut avoir à portée de main des solutions permettant d’étouffer d’éventuelles flammes (extincteurs).



Les effets sur la santé du narguilé

Grosso modo, les effets de la consommation de  cigarettes et du narguilé sont les mêmes. Il s’agit notamment des suivants :

  • Ils irritent la muqueuse buccale et la gorge.
  • Les fumeurs réguliers de narguilé présentent des niveaux élevés de CEA, une protéine associée au développement de tumeurs. Par conséquent, il est associé au cancer de la bouche, du poumon et même de la vessie.
  • Les agents toxiques présents dans la fumée de tabac peuvent favoriser le blocage des artères, augmentant ainsi le risque de développer une maladie cardiaque.
  • Il existe un risque accru de décès prématuré chez les personnes atteintes de maladies cardiaques ou de MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique).
  • Ils affectent la santé dentaire.
  • Les femmes enceintes qui fument le narguilé peuvent donner naissance à des enfants en sous-poids.
  • Le risque de transmission de maladies infectieuses, dont la tuberculose, est accru.
Maladie artérielle due à la consommation de narguilé.
La maladie artérielle périphérique est une affection courante associée au tabac, c’est donc aussi une conséquence du narguilé.

Empoisonnement au monoxyde de carbone

Comme commenté précédemment, contrairement à la consommation de cigarettes, avec le narguilé, il existe une possibilité d’empoisonnement au monoxyde de carbone, car du charbon de bois est brûlé.

Les symptômes bénins qui surviennent dans ce cas sont les suivants :

  • Maux de tête
  • Vertiges
  • Somnolence
  • Fatigue
  • État de confusion
  • Irritabilité

Dans les cas les plus graves, il peut y avoir des nausées, des vomissements, des palpitations et une vision floue. Une aide médicale doit être recherchée immédiatement dans ces situations, car une intoxication au monoxyde de carbone peut entraîner des convulsions, des lésions cérébrales et même la mort.

Prévention des risques

En raison des risques pour la santé encourus, des réglementations pour les sites de narguilé ont été établies à certains endroits. Ces réglementations se réfèrent, par exemple, à l’âge des utilisateurs, dans le sens de ne pas fournir le service aux mineurs.

Que ce soit dans un lieu public ou privé, les utilisateurs de ce type d’appareil doivent prendre en compte certaines mesures pour réduire les risques :

  • Il faut désinfecter les tuyaux.
  • Il ne faut pas partager les embouts.
  • Dans les établissements, idéalement, chaque client devrait avoir un nouvel embout buccal.
  • Les espaces doivent être ventilés : les fenêtres et les portes doivent être ouvertes.
  • Il convient de réduire le temps de consommation.
  • Assurez-vous que la surface sur laquelle le narguilé est placé n’est pas inflammable.
  • Ayez des extincteurs à portée de main pour contrôler ou étouffer les flammes.
Bien entendu, la meilleure mesure est d’éviter la consommation de tout type de tabac.
Cela pourrait vous intéresser ...
Le tabac augmente le risque de maladies dégénératives : évitez-le !
Améliore ta Santé
Lisez-le dans Améliore ta Santé
Le tabac augmente le risque de maladies dégénératives : évitez-le !

Le tabac peut accélérer le développement de diverses maladies dégénératives dont vous devez être conscient. A éviter pour votre bien-être !



  • Cavazos-Rehg P, Krauss M, Kim Y, Emery S. Risk Factors Associated With Hookah Use. Nicotine & Tobacco Research. 2015; 17(12): 1482–1490.
  • Cobb CO, Ward KD, Maziak W, Shihadeh AL, Eissenberg T. Waterpipe tobacco smoking: an emerging health crisis in the united states. American Journal of Health Behavior. 2010; 34(3): 275–285.
  • El-Hakim Ibrahim E, Uthman Mirghani AE. Squamous Cell Carcinoma and Keratoacanthoma of the Lower Lips Associated with “Goza” and “Shisha” Smoking. International Journal of Dermatology. 1999; 38: 108–110.
  • Intoxicación por monóxido de carbono al fumar hookah (2022). Documento en línea. URL disponible en: https://www1.nyc.gov/site/doh/health/health-topics/smoking-hookah-sp.page. Fecha de consulta: 08-06-2022.
  • Natto S, Baljoon M, Bergström J. Tobacco Smoking and Periodontal Health in a Saudi Arabian Population. J Periodontol. 2005; 76(11): 1919–1926.
  • Steentoft J, Wittendorf J, Andersen JR. Tuberculosis and waterpipes as source of infection. Ugeskr Laeger. 2006;168(9):904–7.
  • Zinser-Sierra J. Tabaquismo y cáncer de pulmón. Salud pública Méx. 2019; 61(3): https://doi.org/10.21149/10088.