L'application locale de compresses peut nous aider à soulager les symptômes de la sciatique, car les compresses détendent les muscles. Choisissez la compresse qui s'adapte le mieux à vos besoins.
La sciatique est une douleur qui peut concerner tout le monde. Cette douleur est généralement persistante, et donc gênante. C’est pourquoi il convient d’avoir à portée de mains des remèdes naturels pour y remédier.
Certains ingrédients de base peuvent nous aider à soulager la douleur en attendant de recevoir le traitement adéquat.
Découvrez ici 5 compresses pour soulager la sciatique.
La sciatique désigne une forte douleur ressentie au niveau du nerf sciatique, un nerf très important dans le corps humain. Cette affection est généralement très douloureuse et dure plusieurs jours.
Le nerf sciatique naît du plexus sacral, un réseau de nerfs situé dans la partie inférieure du dos.
Ce nerf a pour principales fonctions la motricité et la sensibilité. Il permet le mouvement et les sensations dans les zones suivantes :
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Généralement, la sciatique n’affecte qu’une zone du corps. La douleur s’étend des cuisses à la plante du pied.
Les symptômes les plus communs sont les suivants :
Les facteurs à l’origine d’une sciatique peuvent être les suivants :
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Étant très douloureuse, la sciatique peut être soignée au moyen de plusieurs traitements chimiques.
Néanmoins, certaines alternatives naturelles aident aussi à soulager la douleur. Les compresses sont l’une des meilleures alternatives.
Les compresses chaudes agissent comme des relaxants musculaires. Quant aux compresses froides, elles réduisent l’inflammation et endorment la zone.
Ainsi, alterner des compresses chaudes et froides est un excellent moyen de soulager naturellement la douleur.
La pomme de terre possède des propriétés anti-inflammatoires très efficaces. Aussi bien sa pulpe que sa peau et son jus sont utilisés pour fabriquer des produits de beauté ou médicaux.
Avec un peu de chaleur, les compresses de pommes de terre peuvent s’avérer très utiles pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.
Grâce à ses nombreuses propriétés, le gingembre est l’un des ingrédients les plus utilisés pour soulager une inflammation.
Quant à l’huile de sésame, elle possède des propriétés antioxydantes, hydratantes, analgésiques, et anti-inflammatoires.
Le mélange des deux ingrédients donne une pommade excellente pour soulager les douleurs telles que la sciatique.
La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires et des composants antiseptiques. Grâce à ces deux caractéristiques, il s’agit d’un excellent tonique pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Par ailleurs, sous forme d’infusion, l’organisme absorbe mieux les propriétés de la camomille.
La camomille soulage les sciatiques, les rhumatismes, les engourdissements, et est un parfait bain de bouche.
Certaines personnes préfèrent les compresses froides aux compresses chaudes.
Une compresse très froide est un remède naturel efficace pour soulager les douleurs et réduire l’inflammation.
Inutile d’utiliser une infusion spéciale. De l’eau froide et quelques glaçons feront très bien l’affaire.
Nous sommes certains que parmi ces différentes compresses vous trouverez votre bonheur. Les ingrédients sont simples à trouver. Vous pourrez ainsi soulager vos douleurs facilement.
Ayez à l’esprit que ces remèdes naturels ne font que soulager la douleur : ils ne font pas disparaître la sciatique. Il est essentiel que vous consultiez un médecin.
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