Allaitement et sexualité féminine
La première semaine d’août est la semaine mondiale de l’allaitement maternel. Beaucoup de publications ont été écrites sur les réseaux sur ses bienfaits pour la mère et le bébé, comment surmonter les difficultés et, même, le droit des femmes à l’allaitement en public sans que ce soit un délit.
Jusqu’à récemment, c’était le cas dans de nombreux États des États-Unis ! Et c’est toujours le cas dans de nombreux endroits et pays. Cependant, dans cet article, ce n’est pas le sujet que nous voulons aborder. Nous nous concentrerons sur la manière dont l’allaitement affecte la sexualité féminine.
La sexualité féminine post-partum est très complexe et ses connaissances présentent encore des lacunes. Elle regorge de mythes et son approche est un défi pour les professionnels de la santé. Elle est aussi un défi pour les femmes qui en sont à cette étape.
La connaissance des facteurs pouvant influencer cette étape est essentielle pour comprendre et répondre aux éventuels dysfonctionnements qui peuvent apparaître dans la puerpéralité, ou simplement comprendre les changements survenant dans les semaines suivant la naissance du bébé en termes de sexualité.
L’allaitement est-il un facteur qui influence la fonction sexuelle ?
À ce jour, peu d’études permettent d’éclairer le sujet, mais voyons comment l’allaitement peut influencer la sexualité féminine et la vie érotique des femmes :
Facteurs hormonaux :
Nous savons que le post-partum lui-même est une montagne russe hormonale. Plus précisément l’allaitement se caractérise par un état hormonal très particulier qui l’aide à se maintenir. Cet état affecte les femmes dans plusieurs domaines ; l’un d’eux est le domaine sexuel.
De faibles taux d’œstrogènes entraînent une mauvaise lubrification vaginale. Par conséquent, si le lubrifiant n’est pas utilisé pendant les rapports sexuels, celui-ci est douloureux. En revanche, il semble que des niveaux élevés d’ocytocine puissent être liés à une baisse de la libido chez la femme. De plus, la prolactine, qui est également élevée, est associée à une faible libido.
Moins de lubrification :
Comme nous l’avons vu précédemment, cela est principalement dû à des facteurs hormonaux ; cependant, il est facilement possible de résoudre ce problème avec des lubrifiants. Mais attention, tous ne valent pas et ne lubrifient pas de la même façon.
Certains, en particulier ceux à base d’eau ou de mucus, peuvent lubrifier au début. Néanmoins, ils s’évaporent rapidement, laissant la même sécheresse qu’au départ. De cette façon, le frottement des rapports sexuels peut causer des douleurs à la femme et même des irritations.
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Dyspareunie
Par ce mot, nous nous référons à la douleur dans le sexe avec pénétration ; on l’appelle aussi parfois coitalgie.
Il semble qu’en comparant les femmes qui allaitent à celles qui nourrissent leur bébé au biberon, ce sont ces dernières qui ont un niveau plus élevé en termes de douleur lors des rapports sexuels, quel que soit le type d’accouchement qu’elles ont eu. Et il semble aussi que cela dure tout le temps que dure l’allaitement.
Désir sexuel
Il n’est pas seulement influencé par des facteurs hormonaux ! Mais de nombreux changements qui se produisent pendant la période post-partum peuvent affecter le désir d’avoir des relations sexuelles.
Par exemple, les changements de rôle, la dépendance constante du bébé à la mère, les sentiments d’insécurité, l’attachement au bébé, le manque de spontanéité qui caractérise la période post-partum (dans laquelle la femme se trouve au détriment du peu de temps que le bébé lui laisse pour partager des moments d’intimité avec son partenaires …).
Alors que bon nombre des changements ci-dessus peuvent être extrapolés aux femmes qui choisissent d’allaiter, les scores sur les indices de la fonction sexuelle féminine qui évaluent la force du désir sont généralement plus faibles chez les femmes qui allaitent.
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Perception de soi
Les femmes qui allaitent peuvent souffrir de troubles de l’image de soi. Par exemple, des seins plus gros et des aréoles qui sont également plus gros. Parfois, elles constatent aussi un écoulement de lait continu ou une pigmentation accrue.
Les seins passent du statut d’objet érotique à la source de nourriture pour le petit. De plus, pour de nombreuses femmes, ils sont très sensibles, ce qui les rend inconfortables au toucher.
Pendant la lactation, de nombreuses femmes prennent du poids et la graisse corporelle est répartie de manière très particulière, principalement sur les hanches, de sorte qu’elles peuvent ne pas se reconnaître dans le miroir. Ces changements, qui se maintiennent pendant le temps de l’allaitement, peuvent rendre les femmes moins sexy et donc affecter la sexualité féminine.
Insomnie
En raison des multiples réveils que la mère doit faire pour répondre à la demande d’alimentation du bébé, il semble que les mères qui allaitent courent un plus grand risque de souffrir de manque de sommeil par rapport aux mères qui n’allaitent pas.
Selon l’étude, cela pourrait affecter directement les rapports sexuels. De nombreuses femmes ont besoin de repos avant d’avoir des rencontres intimes avec leur partenaire. De toute évidence, le manque de sommeil influence les relations sexuelles.
Une étude publiée en 2018 conclut que le nombre de réveils nocturnes pour allaiter le bébé influencerait directement et négativement la fonction sexuelle d’une femme. En effet, alors qu’il n’y avait aucune différence entre ceux dont les bébés se réveillaient peu et allaitaient de préférence pendant la journée par rapport à ceux qui optaient pour la lactation artificielle.
La sexualité féminine est cyclique et très complexe, affectée par de multiples facteurs. Les connaître et savoir comment elles peuvent vous affecter peut aider à anticiper et respecter les changements qui peuvent modifier la réponse sexuelle féminine à différents stades de la vie, notamment au moment de l’allaitement.