Les chakras : que sont-ils et à quoi servent-ils ?

Contrairement à la médecine scientifique, les théories orientales se concentrent surtout sur l’atteinte d’un équilibre physique, mental et énergétique des chakras comme moyen d’aborder les divers problèmes de santé.

Ces dernières années, l’intérêt pour les thérapies offertes par la médecine orientale n’a fait que croitre.

Que ce soit par curiosité ou par désir de trouver une solution aux maux que la médecine occidentale n’est pas en mesure de guérir, beaucoup de personnes ont donc choisi d’essayer ce type d’alternative.

Que sont les chakras ?

Le terme chakra vient des textes sacrés et savants du brahmanisme écrits entres le 15ème  et le 10ème siècle avant J.-C. en Inde. Il signifie cercle ou disque.

• Selon l’hindouisme, les chakras sont donc 7 centres énergétiques situés dans différentes parties du corps humain.
• Ils fonctionnent comme des “soupapes” de régulation des flux d’énergie. Et, en fonction de leur emplacement, leur force vibratoire ainsi que leur vitesse varient.

En effet, en Inde, on croit que l’air inhalé, connu sous le nom d’énergie prana, voyage à travers le corps. Il donne donc de la force aux centres énergétiques. Par conséquent, les chakras reçoivent, accumulent puis distribuent le prana pour optimiser les fonctions des différentes parties de notre corps.

Vous voulez en savoir plus ?  Exercices simples pour soulager le stress et améliorer l’humeur

Où se trouvent les chakras et à quoi servent-ils ?

Les chakras se trouvent alignés depuis la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet, connu sous le nom d’abadhuti. Ainsi, pour certains hindous et bouddhistes, ces centres d’énergie se comptent de bas en haut, dans 6 zones du corps.

Cependant, d’autres auteurs considèrent qu’il y a un septième chakra, qui se situe sur le sommet du crâne.

1. Muladhara ou chakra racine

• Il se situe entre l’anus et les parties génitales. Il se connecte aux glandes corticostéroïdes.
• Sa couleur de rattachement est le rouge et son élément est la terre.
• Il est bloqué par la peur. Nous devons donc laisser nos peurs se manifester clairement pour les libérer.

2. Svadhisthana ou chakra sacré

• Il se situe dans le sacrum, et se connecte aux glandes surrénales.
• Sa couleur est orange et son élément de rattachement est l’eau.
• Il est bloqué par la culpabilité. Mais nous devons nous en libérer pour pouvoir pardonner.

3. Manipura ou chakra du plexus solaire

• Il se situe à deux doigts au-dessus du nombril. Il a un lien avec la rate, l’estomac et le foie.
• Sa couleur est le jaune et son élément est donc le feu.
• Il est bloqué par la honte.

4. Anahata ou chakra du cœur

• Situé dans la région du cœur, il se connecte au thymus.
• Sa couleur est le vert et son élément assigné est l’air.
• Il est bloqué par la douleur, mais est lié aux sentiments du cœur.

5. Vishuddha ou chakra de la gorge

• Il se situe dans la région de la gorge, et se connecte à la glande thyroïde.
• La couleur correspondante est le bleu et son élément est l’éther.
• Il est lié à la communication.

6. Ajna ou chakra du troisième œil

• Il se situe entre les deux yeux. Il a un lien avec la glande pituitaire.
• Sa couleur correspondante est le violet.
• Il est aussi associé à l’intuition et au goût. Mais il est bloqué par l’illusion.

7. Sahasrara ou chakra du sommet de la tête

• Il se situe sur le sommet de la tête. Il se connecte à la glande hypophyse, le centre et la connexion à l’énergie cosmique.
• Sa couleur correspondante est violet ou bien l’indigo.
• Il est bloqué par des liens sociaux.

Lisez aussi : 8 conseils pour prendre de meilleures décisions

Pourquoi est-il important de nettoyer ses chakras ?

Les chakras se connectent à nos pensées, nos sentiments et nos habitudes. Lorsque nous atteignons un équilibre avec ceux-ci, notre énergie vitale est donc renforcée et nous jouissons d’un fort sentiment de bien-être physique et mental.

• Si nos sentiments ou nos modes de vie ne sont pas sains, les chakras commencent à se détériorer. Il se produit alors un déséquilibre dans notre état mental, notre santé et nos relations.

Quand ils sont en équilibre, sans interférer avec leur flux d’énergie, nous jouissons, entre autres, d’avantages tels que :

• Plus grande clarté mentale
• Meilleure qualité de sommeil
• Énergie vitale constante
• Meilleure santé et longévité
• Sensibilité à l’intuition
• Meilleure capacité de concentration
• Plus grand lien avec l’environnement
• Liberté d’être à l’abri de la peur ou bien du ressentiment

Comment nettoyer les chakras ?

Aujourd’hui, il existe plusieurs méthodes thérapeutiques pour équilibrer l’activité des chakras. Certains parmi des plus populaires sont, entre autres :

• La méditation et le yoga
• Les bains avec des pierres en relation avec les chakras
• Les exercices de respiration profonde

Ceux qui se sentent incapables d’équilibrer leurs chakras par eux-mêmes peuvent pratiquer la méditation quotidiennement ou bien se rendre dans des centres spécialisés.

Comment se protéger contre les énergies négatives

Les disputes familiales ou l'accumulation de mauvaises ondes peuvent remplir le foyer d'énergies négatives. Découvrez nettoyer son espace et se protéger... Lire plus »