Les chakras sont des points d'énergie dont l'équilibre nous aide à stimuler notre énergie vitale et à atteindre un plus grand bien-être physique et mental.
Une grande variété de thérapies complémentaires d’origine orientale, reconnues pour leur capacité à favoriser le bien-être, sont devenues populaires en Occident ces dernières années. Il existe peu de preuves de leur innocuité et de leur efficacité. Les témoignages de ceux qui les essayèrent suscitèrent néanmoins l’intérêt de nombreux patients. De sorte que nous souhaitons vous parler ci-après un peu des chakras et de leurs utilisations.
Selon des sources telles que Wikipedia, les chakras proviennent de l’hindouisme et se réfèrent à des centres d’énergie incommensurables situés dans le corps, en particulier du périnée à la zone de l’aura qui se trouve au sommet du crane. Il en existe sept, selon la tradition hindoue. Chacun possède une vibration énergétique spécifique qui a un lien avec des aspects de la vie et de la santé. Voyons cela plus en détail.
Le terme chakra vient du sanscrit et signifie «cercle» ou «disque». Selon l’hindouisme, les chakras sont 7 centres d’énergie situés dans différentes parties du corps humain. Ils fonctionnent comme des “soupapes” régulant le flux d’énergie et, selon leur emplacement, varient dans leur force vibratoire et leur vitesse.
En Inde, on considère que l’air inhalé (connu sous le nom d’énergie prana ) traverse le corps, dynamisant les centres énergétiques. Les chakras reçoivent, accumulent et distribuent le prana pour optimiser les fonctions de diverses parties du corps
C’est pourquoi ils s’utilisent depuis l’Antiquité comme une ressource de la médecine énergétique, laquelle suggère qu’ils peuvent contribuer à améliorer certains maux et problèmes de santé.
Cependant, bien que des études aient été faites à ce sujet, comme celle publiée récemment dans Global Advances in Health and Medicine , il n’existe pas de preuves suffisamment solides pour garantir leur utilité contre les maladies.
Selon de telles recherches, le système des chakras est lié au système endocrinien de l’organisme. De plus, nous le mentionnions préalablement, ils disposent de 7 centres d’énergie vitale, principalement concentrés sur la colonne vertébrale.
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En tant que producteurs de vortex d’énergie, les chakras sains fournissent des informations énergétiques à travers lesquelles les systèmes du corps créent un système d’information global, ce qui affectera le bien-être.
Des recherches supplémentaires restent toutefois nécessaires pour déterminer si ces types de thérapies aident vraiment à combattre la maladie grâce à l’énergie subtile générée en ces points.
Malgré le manque de preuves, les chakras continuent de se démarquer en médecine alternative en tant qu’adjuvant contre les problèmes liés aux glandes mentionnées. De plus, suivant les textes hindous et bouddhistes qui en parlent, ils sont également associés à certains sentiments.
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Les chakras sont une autre ressource que nous offre la médecine orientale en complément pour favoriser le bien-être. Cependant, compte tenu du manque de preuves, il est important de la considérer comme une option thérapeutique et non comme un traitement de première intention des maladies.
Pour en savoir plus sur ses bienfaits et sa pratique, il est sage de demander l’aide d’un expert. Ils se combinent souvent avec d’autres thérapies saines, telles que le yoga, les bains de quartz et les exercices de respiration profonde.
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