Les propriétés anti-cellulite de la centella asiatica

· 30 janvier 2015
La centella asiatica, connue aussi sous le nom de Gotu Kola, est une plante médicinale asiatique qui est traditionnellement utilisée pour ses propriétés rajeunissantes, spirituelles et comme nous allons le voir dans cet article, anti-cellulite.

Nous vous expliquons dans cet article comment la centella asiatica nous aide à éliminer les liquides, les toxines et les graisses qui forment la cellulite ainsi que d’autres bienfaits pour la santé.

Qu’est-ce que la centella asiatica?

La centella asiatica est une plante médicinale originaire d’Asie. Elle est utilisée tant dans la médecine ayurvédique en Inde que dans la médecine traditionnelle chinoise. On la connaît dans ces cultures sous le nom Gotu Kola ou Brahmi ou bien encore d’autres noms.

On lui attribue également des propriétés spirituelles, et c’est pour cela que cette herbe est utilisée pour la méditation.

Comment elle nous aide avec la cellulite

La centella asiatica, grâce à son pouvoir de synthèse du collagène et des protéines et sa haute teneur en flavonoïdes glucuroniques, nous aide à protéger, à réparer et à réaffirmer notre peau. 

Ce qui en fait donc un remède très efficace pour lutter contre la cellulite, ainsi que contre d’autres problèmes dermatologiques comme les rides, les boutons, les stries ou bien l’eczéma.

La cellulite consiste en la formation de nodules de graisse, de liquide et de toxines sous la peau. La centella asiatica contrôle la formation des fibres cutanées et élimine les liquides et les toxines en trop, afin d’améliorer cela en profondeur et pas seulement en surface.

Quand nous réalisons un traitement avec de la centella asiatica, ces substances dont notre corps n’a pas besoin, et qui s’accumulent sous forme de cellulite (sur les jambes, les fesses, les bras etc.) sont charriées vers le flux sanguin pour être éliminées naturellement après, puisque cette plante améliore également la circulation en général.

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propriétés de la centella asiatica contre la cellulite

Quelles sont ses autre propriétés ?

  • Aide à soigner naturellement d’autres problèmes de peau comme les brûlures, les blessures, les plaies et les ulcères. C’est un excellent cicatrisant et rénovateur de la peau. Elle est idéal pour les moments qui suivent les interventions chirurgicales.
  • Renforce nos cheveux et nos ongles.
  • Agit comme un tonique veineux, prévenant ainsi l’apparition de varices, d’hémorroïdes ainsi que les cas de phlébite.
  • Améliore la circulation lymphatique, promeuvent l’élimination de substances toxiques pour notre organisme.
  • A des propriétés diurétiques, et elle nous aide à éliminer l’excès de liquides dans notre corps.
  • Lutte contre la fatigue, nous donnant l’énergie et la vitalité.
  • Réduit le stress et l’anxiété, régulant notre système nerveux.
  • Soigne l’insomnie.
  • Augmente notre puissance sexuelle.
  • Aide à dissoudre les kystes de graisse.
  • Prévient le vieillissement prématuré et améliorer la fonction cérébrale, et les problèmes comme le manque de concentration et la mémoire.

Comment consommer la centella asiatica : infusionComment consommer la centella asiatica ?

La centella asiatica peut être consommée de différentes manières :

  • En infusion. C’est la façon la plus douce de la boire, avec des effets lents mais durables.
  • En extrait ou en teinture, liquide ou en comprimés. Sous forme concentrée. Il faut alors suivre rigoureusement la dose indiquée sur le produit.
  • En application cutanée. Il y a des crèmes et des huiles de centella asiatica qui nous aident à compléter le traitement. Appliquez-en chaque jour, une ou feux fois, en réalisant des massages circulaires et ascendants sur les zones affectées.

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D’autres conseils

Dans n’importe quel traitement contre la cellulite, il faut suivre plusieurs conseils supplémentaires, en plus de prendre un complément naturel et faire quelques massages au quotidien :

  • Évitez les aliments qui provoquent de la cellulite. Le sucre blanc, le sel raffiné, les aliments frits, les aliments raffinés, la malbouffe, les boissons alcoolisées.
  • Faites du sport deux ou trois fois par semaine. Parmi les meilleurs sports, on trouve la randonnée ou la natation. Si vous n’avez pas la possibilité d’aller dans une salle de sport, vous pouvez essayer des faire des exercices quotidiens, en vous déplaçant à pied, montant et descendant des escaliers, etc.
  • Douchez-vous en évitant au maximum l’eau chaude. Vous pouvez utiliser de l’eau tiède, puis de l’eau froide, qui améliorer la circulation sanguine et l’aspect de notre peau.

Il faut tenir compte du fait qu’il existe aussi une prédisposition génétique à la cellulite. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons la combattre naturellement pour éviter que cela n’empire.

Il faut également se poser la question des mauvaises habitudes familiales qui peuvent en être à l’origine.

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