
Pendant l’étape de la grossesse, il est normal de vivre toute sorte de gênes, comme les fameuses -et redoutées- douleurs de dos,…
Bien que la consommation de thé soit courante, les femmes enceintes doivent connaître les risques encourus pendant une grossesse. Voici tout ce qu'il faut savoir sur ces plantes utilisées pour le thé.
La consommation de thé pendant la grossesse est habituelle depuis très longtemps. En effet, lors d’une grossesse, il est fréquent que des altérations ou des gênes propres à cette étape se produisent. La consommation de plantes peut donc les soulager.
Bien que la consommation d’infusions, en particulier à base de plantes médicinales, se pratique depuis des siècles, bon nombre des femmes qui les ingèrent méconnaissent leurs effets. Certains thés ne présentent aucun effet, et d’autres, quant à eux, peuvent impliquer certains risques.
Boire une tasse de thé, quel qu’il soit, n’a aucune raison de nuire à la grossesse. Il faut comprendre que le simple fait de prendre une infusion, de façon ponctuelle, ne représente pas un problème en soi.
Cependant, l’ingestion de certains types de thés, à base de plantes médicinales spécifiques, peut présenter un risque pour la grossesse. Surtout si la consommation est régulière.
Selon une étude menée à ce sujet, on estime que jusqu’à 55% des femmes enceintes utilisent des plantes médicinales pour préparer leur thé ou d’autres infusions. Or, la plupart d’entre elles ne connaissent pas leurs effets.
Durant la grossesse, l’organisme de la femme subit des changements temporaires avec l’apparition de nouvelles structures organiques, telles que le placenta. Ainsi, toute substance, soit-elle naturelle ou synthétique, pouvant engendrer une altération des processus physiologiques propres à cette étape est contre-indiquée.
Une donnée importante est que la consommation de thé pendant le premier trimestre de grossesse est la plus risquée. C’est lors de cette phase que le développement du foetus est le plus sensible à l’influence de facteurs environnementaux.
En ce sens, depuis la deuxième semaine jusqu’aux trois mois de grossesse, tout dommage lié à des médicaments, des substances chimiques, des métabolites de plantes médicinales ou quelconque maladie peut affecter le développement normal du foetus. Ceci, ainsi que les propriétés des différents métabolites actifs, influence l’apparition de troubles.
La tératogenèse, la cytotoxicité, la génotoxicité et autres termes, font référence aux changements nocifs que subissent les cellules embryonnaires au cours de leur formation. La femme enceinte doit donc savoir quelles sont les substances qui interfèrent le plus dans ces processus.
Tout comme l’alcool ou le tabac sont des substances chimiques qui parasitent l’embryogenèse, les plantes médicinales peuvent également être nocives. Ce qui est fondamental, avant tout, c’est la prudence dont il est nécessaire de faire preuve au moment de la consommation.
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Les produits de phytothérapie ont des effets thérapeutiques plus larges et moins d’effets secondaires que les produits synthétiques. Cela entraîne un amalgame au sein de la population qui consiste à penser que ce qui est naturel est inoffensif. Quels sont maintenant les types de thé qui ne génèrent pas de complications ? Nous les mentionnons ci-dessous :
Même s’ils ne sont pas les seuls à pouvoir être consommés, il s’agit des principaux. Il n’existe pas de contre-indication précise concernant ces types de thé. Les femmes enceintes peuvent donc les consommer en toute tranquillité.
Certaines plantes utilisées pour des infusions ne devraient pas être consommées durant la gestation. Voici les plus importantes :
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La croyance populaire que les plantes médicinales sont sans danger est largement répandue car on les utilise depuis l’Antiquité. Pour autant, ce n’est parce qu’elles sont naturelles que la garantie de sécurité est absolue.
Avant, pendant et après la grossesse ou l’allaitement maternel, les femmes qui souhaitent consommer des infusions à base de plantes doivent consulter au préalable un professionnel de la santé bien informé. De nombreux effets des plantes sur la grossesse sont méconnus, y compris ceux qui sont bénéfiques.