Traitement de la prolifération bactérienne
Souffrez-vous de symptômes gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales ou des diarrhées ? Vous souffrez peut-être d’une prolifération bactérienne dans votre intestin grêle. Cette affection n’est pas normale, voici comment la traiter et les erreurs les plus courantes qui sont commises.
Prolifération bactérienne dans l’intestin grêle
La prolifération bactérienne intestinale, ou petite prolifération bactérienne intestinale, est un syndrome hétérogène causé par un nombre excessif ou une altération du type de bactéries présentes dans l’intestin grêle.
Les symptômes gastro-intestinaux qu’elle peut produire sont divers et peu spécifiques, comme par exemple :
- Ballonnements
- Flatulences
- Douleur abdominale
- Diarrhée
- Dyspepsie (malaise après les repas)
- Perte de poids
Ce qui rend ce syndrome si particulier, c’est que, contrairement au gros intestin, l’intestin grêle ne doit pas contenir un grand nombre de bactéries. On suppose que les quelques bactéries qui s’y logent sont là depuis la naissance, vivant en symbiose avec notre intestin.
Petit à petit, nous apprenons à mieux connaître cette relation, et à comprendre qu’elle est vitale pour obtenir un processus digestif normal, une bonne activité du système immunitaire et un développement optimal de notre intestin.
Le problème survient lorsque ces bactéries se développent trop. L’une des raisons de cette prolifération bactérienne peut être la consommation excessive d’aliments riches en FODMAPs.
Pour maintenir un bon écosystème de micro-organismes le long du tube digestif, et ainsi prévenir la prolifération bactérienne, le corps humain utilise des mécanismes antibiotiques tels que :
- Acide chlorhydrique dans l’estomac
- Production de bile et d’enzymes digestives (qui sont également très antibiotiques)
- Changements de pH
- Oxygénation de l’intestin
Comment est-elle diagnostiquée ?
Un bon test de diagnostic complémentaire est l’analyse des gaz expirés. Ce test est basé sur le fait que certains gaz, comme l’hydrogène ou le méthane humain, sont produits par la fermentation des hydrates de carbone par les bactéries intestinales. Si l’exhalation de ces gaz se fait trop rapidement, on peut parler d’une prolifération bactérienne.
Traitement de la prolifération bactérienne
Le traitement conventionnel comprend l’identification des affections à l’origine de la symptomatologie et le traitement par antibiotiques. Cependant, nous ne pouvons pas oublier un élément fondamental : le contrôle de notre alimentation. Pour ce faire, il est conseillé de
- Évitez les anti-nutriments qui affectent la fonction digestive.
- Réduisez dans un premier temps la consommation d’aliments riches en FODMAP.
- Consommez des aliments antimicrobiens : origan, thym, thé Lapacho, graisse de noix de coco, entre autres.
- Récupérez l’acidité de votre estomac.
- Retrouvez la fonction de la bile et du pancréas exocrine en consommant des compléments alimentaires à base d’enzymes digestives.
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Erreurs typiques dans le traitement
1. Établir un seul diagnostic
Si vous souffrez de ballonnements et de stéatorrhée (graisse dans les selles), les thérapeutes diagnostiquent souvent que vous souffrez d’une prolifération bactérienne. Mais ces mêmes symptômes peuvent être causés par :
- Insuffisance pancréatique exocrine
- Une prolifération de levures
- Infection parasitaire
- Hypochlorhydrie
Par conséquent, l’important est de poser un bon diagnostic, basé non seulement sur les symptômes, mais sur tous les processus qui vous ont conduit à souffrir du tableau clinique que vous présentez.
2. Traitement par antibiotiques pendant trop longtemps
L’utilisation de traitements antibiotiques pendant trop longtemps, même s’ils sont naturels, peut affecter les bactéries symbiotiques, nuisant à la diversité de la flore et rendant difficile pour la personne de vivre sans traitement, car c’est la variété des espèces de notre microbiote qui régule la prolifération.
3. Les régimes trop restrictifs pendant trop longtemps
Dans une première phase, il convient de suivre un régime FODMAP, car il nous aidera à contrôler la prolifération. Mais il faut se rappeler que les fibres sont la nourriture de toutes les bactéries de notre corps, ce sont nos prébiotiques. Les restreindre trop longtemps peut également affecter la diversité de la flore.
4. Arrêter le traitement lorsque les symptômes disparaissent
Une fois la prolifération bactérienne résolue, nous devons nous concentrer sur la récupération des mécanismes de contrôle qui ont conduit à cette prolifération. Nous mettrons fin au traitement lorsque : l’hypochlorhydrie, l’insuffisance pancréatique ou le besoin d’antiacides seront résolus, et pas seulement lorsque les symptômes auront disparu.
En résumé
Le traitement de la prolifération bactérienne se fait, tout d’abord, en réduisant la consommation excessive d’aliments riches en FODMAPs. En outre, il peut inclure des antibiotiques et d’autres options thérapeutiques. Dans tous les cas, le succès du traitement dépend en grande partie d’un bon diagnostic posé par le médecin.
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