Veillez à ne pas suivre ce régime pendant plus de trois ou quatre jours, car même si sa composition à base de jus de pamplemousse et de salades nous permet de brûler des graisses, nous souffrirons de carences.
Si vous voulez maigrir avec le pamplemousse, sachez qu’il a la capacité de bloquer les enzymes qui interviennent dans le processus d’accumulation des graisses. En effet, Il les brûle et il les élimine grâce à notre régime au pamplemousse.
Le pamplemousse est un fruit qui présente d’excellents avantages pour la santé. Car il est une merveilleuse source de vitamines. Ce qui fait de lui un produit indispensable dans notre alimentation quotidienne !
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Un seul pamplemousse par jour peut déjà nous apporter de nombreux avantages sur le plan de la santé et de la nutrition. Car il va nous épargner grippes et rhumes, tout en améliorant notre circulation sanguine et en nous protégeant aussi de certains types de cancer.
Consommé d’une façon spécifique, il va donc nous permettre de perdre quelques kilos. En voici les explications !
Comme il constitue une source essentielle de vitamine C, les nutritionnistes nous recommandent de boire un verre de jus de pamplemousse par jour. C’est la garantie d’une meilleure qualité de vie. Car il s’agit d’une formule essentielle qui purifie l’organisme et le protège des maladies.
Mais voyons ces propriétés plus en détail :
Par exemple, en consommant un demi-pamplemousse, on obtient plus de 150 phyto-nutriments, dont la plupart sont des flavonoïdes. Des nutriments bien sur bons pour le cœur.
Voici ci-dessous quelques informations sur sa composition. Si l’on consomme 150 grammes de pamplemousse, on obtient :
Le secret du régime au pamplemousse réside dans l’une des propriétés de ce fruit : il calme la sensation de faim. Il est aussi très diurétique et va nous permettre de brûler et d’éliminer les graisses aisément.
Mais il s’agit d’une diète ou d’un semi-jeûne que l’on ne peut pas suivre plus de trois ou quatre jours. Puisqu’il se base sur une consommation de jus de pamplemousse et de salades.
Par conséquent, pendant ces trois jours où nous allons brûler des graisses, il va donc se produire un manque de fer, de calcium ainsi que d’autres nutriments nécessaires. Il n’est pas possible de prolonger ce régime au-delà de quelques jours. Mais il est vrai que nous pourrons perdre quelques kilos rapidement !
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
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Pendant ce régime au pamplemousse, buvez au moins deux litres d’eau par jour. Car le pamplemousse est très diurétique et il est nécessaire de s’hydrater continuellement. Si vous avez une petite faim entre les repas, prenez une pomme. Elle calmera votre appétit et vous fera le plus grand bien pour la santé.
Nous insistons sur le fait qu’il s’agit d’un régime très restrictif qui ne doit pas être suivi trop longtemps. Car l’organisme souffrirait d’un manque de nutriments. Mais on peut faire ce régime deux fois par mois, par exemple.
En général, les résultats sont là !
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