Les planches sont devenues un exercice de prédilection pour travailler l'abdomen. C'est une activité isométrique qui ne nécessite pas d'équipement…
A propos de l'auteur
Diplômé en enseignement spécialité espagnol et littérature au sein de l'Universidad de Los Andes (2019) sous la mention magna cum laude. Il occupe le poste de professeur par intérim au Département de sciences sociales au sein de l'Université nationale expérimentale de Táchira, au Venezuela, dans le domaine de la langue et de la communication.
Il combine cette profession avec celle de rédacteur de contenu. Il a cinq ans d'expérience, dont trois pour l'agence espagnole de marketing de contenu LinkContentPRO.
En tant qu'écrivain indépendant, il s'est spécialisé dans le développement de divers sujets, notamment la santé, les sports, la technologie et un mode de vie sain. C'est un amoureux de la course à pied et de la philosophie.
Derniers articles
La marche du fermier est un exercice clé dans les compétitions d'athlétisme de force comme le CrossFit. Elle consiste à…
Le mal de gorge en avalant est un mal que tout le monde a éprouvé au moins une fois dans…
La course sur piste est une option intimidante même pour les athlètes expérimentés. Vous êtes peut-être un fan de course…
Rêver d'araignées est une expérience relativement courante. Selon une étude publiée dans Dreaming en 2014, les rêves d'araignées font partie…
Les complications de la grossesse sont plus fréquentes qu'on ne l'imagine. C'est pourquoi il est essentiel que les femmes enceintes…
Le buti yoga est une variante du yoga traditionnel dans lequel le mouvement est incorporé dans un exercice aérobique. Son…
La lecture profite à la santé mentale. Chaque 23 avril, la Journée mondiale du livre et du droit d'auteur est…
Les pertes vaginales sont un mélange de sécrétions vaginales et de glaire cervicale qui se produit naturellement. Dans une plus…
Rêver que l'on est victime d'un vol est une expérience très traumatisante. Bien que cela n'ait aucune répercussion dans la…
Le noir est une couleur que les gens associent immédiatement au mal, aux ténèbres ou à la douleur. Le noir…
La peau de papillon, également appelée épidermolyse bulleuse, est le nom donné à un groupe de maladies caractérisées par une…
Développé au début des années 1930 par Gösta Holmer, l'entraînement Fartlek reste aujourd'hui l'une des méthodes les plus utilisées par…