Vomissements : causes et remèdes

Les indigestions alimentaires, le mal des transports et la grossesse sont parmi les causes les plus courantes de l'envie de vomir.
Vomissements : causes et remèdes

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

La nausée, également appelée vomissement, est définie comme une sensation subjective qui indique la proximité de vomissements. Malheureusement, ce symptôme est très fréquent et peut apparaître dans diverses situations. Ensuite, nous parlerons un peu plus de ses causes et des remèdes que vous pouvez appliquer.

L’envie de vomir s’accompagne souvent d’autres symptômes :

  • Malaise.
  • Mal de tête.
  • Goût amer dans la bouche.
  • Sueur froide

De plus, ils peuvent ou non se terminer par l’expulsion du contenu gastrique. L’inconfort causé par ce symptôme a tendance à disparaître de lui-même après quelques heures.

Il est également possible d’appliquer certaines mesures pour soulager les symptômes. Cependant, une évaluation médicale est toujours recommandée si la gêne est très intense ou dure plus d’une journée.

Causes de l’envie de vomir

La plupart des causes de nausées ont une origine bénigne. Cependant, il peut parfois s’agir d’un problème grave nécessitant des soins spécialisés.

1. Nourriture

Les repas copieux et la consommation fréquente d’aliments riches en matières grasses peuvent provoquer l’apparition de vomissements. En effet, ils retardent le processus de digestion, entraînant l’apparition d’une série de symptômes, parmi lesquels se distinguent les nausées.

L’intolérance à certains composants de la nourriture peut également causer de l’inconfort. En ce sens, les personnes atteintes de la maladie coeliaque auront le symptôme lorsqu’elles mangent du gluten, tout comme les personnes intolérantes au lactose lorsqu’elles consomment des produits laitiers.

Femme intolérante au lactose avec envie de vomir.
Les personnes intolérantes au lactose peuvent avoir envie de vomir lorsqu’elles mangent un produit qui n’est pas sans lactose.

2. Problèmes gastro-intestinaux

Un grand nombre de maladies du système digestif peuvent inclure une envie de vomir dans le cadre de leurs manifestations cliniques. Certaines des pathologies les plus pertinentes sont la gastrite, le reflux gastro-oesophagien et la pancréatite.

De son côté, l’intoxication alimentaire est également capable de provoquer des nausées, ainsi que des diarrhées, des coliques et un malaise général. Les saignements digestifs, en particulier les saignements supérieurs, sont une autre cause fréquente de nausées et de vomissements d’origine gastro-intestinale.

3. Grossesse

La grossesse est l’une des causes les plus fréquentes de vomissements chez les femmes en âge de procréer. Une étude publiée dans la revue BMJ Clinical Evidence indique qu’il est courant de l’observer au cours du premier trimestre de la grossesse.

La plupart des femmes commencent à remarquer le symptôme à partir de la semaine 4 et peuvent disparaître après la semaine 16. Bien que la cause exacte soit inconnue, on pense qu’elle est due aux changements hormonaux caractéristiques de cette étape.

4. Le mal des transports

Le mal des transports ou le mal des transports survient lorsque vous voyagez en voiture, en avion ou en bateau et est une autre cause fréquente de nausées. N’importe qui peut présenter cette altération, cependant, elle est plus fréquente chez les femmes, les enfants et ceux qui prennent certains médicaments.

Ce qui se passe, c’est qu’il y a un décalage entre ce qui est perçu par les récepteurs articulaires, les yeux et l’oreille interne. En ce sens, le corps peut percevoir le mouvement, mais pas les yeux, ce qui génère des signaux déroutants pour le cerveau.

5. Migraines

Les migraines sont définies comme un mal de tête d’intensité variable qui a tendance à durer plusieurs heures et à se reproduire. Les personnes peuvent présenter d’autres symptômes lorsque la puissance de l’inconfort est très élevée, parmi lesquels l’envie de vomir se démarque.

6. Maladies infectieuses

Les infections virales et bactériennes sont capables de provoquer un grand nombre de symptômes systémiques. Certains des plus importants sont la fièvre, un malaise général et, bien sûr, le désir de vomir.

En effet, il existe des infections du tube digestif, comme les gastro-entérites virales, qui se manifestent par des nausées. Dans ce cas, il est important d’aller chez le médecin le plus tôt possible pour recevoir le traitement approprié et prévenir la progression de l’infection.

7. Anxiété et stress

Les problèmes psychologiques ont la capacité de générer des manifestations physiques dans le cadre du processus de somatisation. En fait, une étude publiée dans la revue Experimental Brain Research a établi un lien entre l’apparition de nausées et des traits d’anxiété chez les enfants.

Un stress excessif peut également être responsable de l’apparition de l’envie de vomir. En effet, les deux troubles provoquent des modifications du système nerveux autonome et de certaines hormones.

8. Labyrinthite

Le labyrinthe est une petite structure située dans l’oreille interne et est impliqué à la fois dans le maintien de la posture et de l’équilibre. Cette partie anatomique peut s’enflammer pour de nombreuses raisons, provoquant une labyrinthite, et avec elle l’apparition de symptômes tels que nausées et vertiges.

9. La gueule de bois

La gueule de bois apparaît après qu’une personne boit excessivement des boissons alcoolisées. Les symptômes qui peuvent survenir sont très variés :

  • Nausée.
  • Mal de tête.
  • Soif excessive.
  • Malaise.

Cette situation est due à la déshydratation causée par la consommation d’alcool. En plus de l’effort fourni par le foie pour éliminer la substance de l’organisme.

10. Certains médicaments

Tous les médicaments actuellement commercialisés ont la capacité de générer des effets indésirables chez ceux qui les consomment. L’un des effets indésirables les plus courants est l’envie de vomir. Heureusement, leur intensité est faible et elles disparaissent d’elles-mêmes.

Parmi les médicaments qui causent le plus de nausées, les médicaments de chimiothérapie utilisés pour le traitement du cancer se démarquent. En effet, une publication dans la revue Breast Cancer a montré que jusqu’à 44 % des personnes traitées peuvent présenter le symptôme en phase aiguë.

11. Effort physique intense

L’envie de vomir et les vomissements peuvent apparaître au moment d’un entraînement physique intense, surtout si les personnes n’ont pas la condition physique appropriée. En effet, vos muscles produiront trop d’acide lactique et votre corps essaiera de l’éliminer par de multiples moyens, y compris les vomissements.

12. Hypoglycémie

L’hypoglycémie ou l’hypoglycémie est une autre cause fréquente de nausées et de vomissements. Le cerveau est principalement nourri par le glucose, ainsi lorsque sa concentration dans le sang diminue, la symptomatologie caractéristique apparaît.

13. Autres causes possibles de l’envie de vomir

L’envie de vomir est un symptôme général qui peut indiquer la présence de nombreuses autres pathologies. Certains d’entre eux d’une gravité considérable.

Heureusement, ces conditions sont moins fréquentes, même s’il faut toujours en tenir compte :

  • Vertige.
  • Cancer.
  • Appendicite.
  • Apport toxique.
  • Obstruction intestinale.
  • Ulcères gastriques ou duodénaux.
Cicatrice d'appendicite.
L’un des premiers symptômes de l’appendicite est la nausée accompagnée de douleurs à l’épigastre, qui migrent ensuite vers le bas-ventre.

Que faire si j’ai envie de vomir ?

Premièrement, il faut tenir compte du fait que les recommandations pour soulager l’envie de vomir dépendront de sa cause précise. Cependant, l’une des mesures les plus utilisées est de contrôler l’alimentation, en évitant les repas copieux et gras.

La consommation de produits qui contiennent beaucoup d’eau est utile. Pour sa part, boire de petites quantités de liquide et rester immobile pendant plusieurs minutes peut également aider à calmer les symptômes. En cas de présentation d’un goût amer dans la bouche, il est possible d’utiliser un bain de bouche.

En revanche, il faut éviter les aliments aux odeurs fortes, la caféine, l’alcool, les boissons gazeuses et les aliments épicés. Ces aliments peuvent aggraver les nausées et précipiter les vomissements.

Il existe également certains médicaments pour supprimer l’envie de vomir, comme le métoclopramide. Cependant, ils commencent à faire effet environ 30 minutes après l’ingestion et ne sont pas recommandés pour une utilisation sans la supervision d’un médecin.

Les vomissements un symptôme courant aux causes multiples

L’envie de vomir peut apparaître pour de nombreuses raisons. La plupart des causes ne sont pas graves, elles ne nécessitent donc pas de traitement spécifique. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un médecin pour trouver la source du problème et éviter les complications.

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