6 aliments bénéfiques pour la santé de votre cerveau
Le cerveau est sans aucun doute votre organe le plus précieux et le plus important, car il agit en tant…
Une alimentation saine
Vous trouverez ici des idées sur la nutrition pour vous aider à prendre soin de votre corps, à obtenir de l’énergie et à rétablir cet équilibre intérieur. Venez avec nous et apprenez quels aliments sont les plus sains pour vous en fonction de vos besoins personnels.
3 remèdes qui vous aident à combattre l’alcoolisme
L’alcoolisme ou la dépendance à l’alcool est une maladie qui peut provoquer des altérations de la neurochimie et du cerveau.…
6 effets secondaires de l’excès de vinaigre de cidre
Certaines personnes ignorent complètement les effets secondaires possibles d’un excès de vinaigre de cidre. Bien que des propriétés sanitaires soient…
Conseils d’alimentation pendant et après la radiothérapie
Les processus oncologiques sont des maladies complexes qui requièrent un traitement précis combinant pharmacologie et régime alimentaire. Grâce à cela,…
Qu’arrive-t-il au corps lorsque vous arrêtez de manger des glucides ?
Les régimes pauvres en glucides sont devenus à la mode comme directives diététiques pour perdre du poids et améliorer certains…
Régime ayurvédique : qu’est-ce que c’est et quels sont ses bénéfices ?
L’ayurvéda est l’une des pratiques médicinales traditionnelles les plus anciennes qui se développe dans le sous-continent indien. On le reconnaît aujourd’hui…
Régime pour combattre la dyspepsie
Il existe de multiples paramètres pour un régime pouvant combattre la dyspepsie, qui est un symptôme entraînant une gêne dans la partie supérieure de l’abdomen, dans la zone de l’estomac. Elle se produit généralement à partir d’une infection par Helicobacter pylori ou…
Pourquoi les graines sont-elles bonnes pour la santé ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un aliment aussi petit que des graines est si bon pour votre santé ? Sans…
Le thé vert peut-il augmenter la longévité ?
Lorsqu’il s’agit d’accroître la longévité, il est important de prendre soin de ses habitudes alimentaires. En plus de privilégier la…
Les régimes alimentaires riches en flavonoïdes
Les régimes alimentaires riches en flavonoïdes ont une propriété antioxydante qui peut être bénéfique pour la santé. Ces nutriments sont…
Les trois fruits que vous devez consommer en été
L’ingestion de fruits et légumes est essentielle pour la santé. Ils contiennent des micronutriments de base pour l’organisme et des…
Ces aliments qui ne provoquent pas de satiété
Lors de la mise en place d’un régime, il est important d’éviter les aliments qui nous laissent sur notre faim. Ces…
Le régime keto peut-il provoquer une chute de cheveux ?
La question de savoir si le régime keto pouvait provoquer une chute de cheveux est apparue chez les personnes qui…
Quelle doit être mon alimentation en cas d’hyperthyroïdie ?
En cas d’hyperthyroïdie, il est nécessaire de procéder à des ajustements au niveau de l’alimentation. La thyroïde mesure à peine…
3 recommandations pour diminuer la consommation de sodium
Pour de nombreuses personnes, diminuer la consommation de sodium est une tâche inévitable car la santé cardiovasculaire en dépend. Ce minéral…
Quels sont les effets du gluten sur l’organisme ?
Certaines personnes présentent des problèmes avec le gluten. Effectivement, les effets du gluten dans le corps varient en fonction de chacun.…
Les 5 légumes les plus sains
Tous les légumes, de même que les fruits, sont sains et considérés comme essentiels à une alimentation saine. Leur consommation quotidienne est liée à la prévention des maladies métaboliques. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime qu’en moyenne, 1,7 million…
Quelle est l’importance d’une alimentation saine en été ?
Pour beaucoup de personnes, la période estivale s’accompagne de changements dans les routines, et même dans la façon de manger.…
Quels aliments une personne atteinte de cirrhose doit-elle manger ?
Les aliments qu’une personne atteinte de cirrhose doit manger vont dépendre du stade de la maladie auquel elle se trouve.…
Qu’est-ce que le régime alimentaire durable ?
Avez-vous entendu parler du régime alimentaire durable ? La pollution de l’environnement est l’un des processus les plus préoccupants au…