Chaque jour, de plus en plus de personnes s’ajoutent aux rangs des végétariens et des végans, et Améliore ta Santé le sait. C’est pourquoi vous trouverez dans cette section une grande variété de recettes pour tous vos besoins nutritionnels. Nous vous aiderons à transformer des ingrédients sains et délicieux en repas, desserts et pains auxquels vous ne pourrez résister.
Pendant la journée, il se peut que nous soyons piqués par le virus de la faim et que nous ayons envie de manger des snacks sains. Cependant, la plupart du temps, par manque de temps ou d’imagination, nous avons tendance…
L’avantage des recettes végétariennes est qu’elles vous permettent de tirer le meilleur parti des ingrédients. Cependant, elles sont également un défi pour l’imagination lors de la préparation. C’est pourquoi, dans cet article, nous souhaitons vous apprendre à faire un gaspacho…
La saveur de cet excellent dessert qu’est le Cheese-cake végétalien à la banane est pratiquement imbattable. Ce gâteau à base d’aliments trés sains incorpore parfaitement tous les bienfaits de la banane ainsi que différents ingrédients végétaliens. Il va beaucoup vous…
Les boulettes à l’avoine et au fromage sont un délice végétarien très nutritif, non seulement grâce à leur teneur en fibres et autres nutriments essentiel, mais aussi du fait de leur apport énergétique considérable. Après tout, n’oubliez pas que l’avoine…
Exquis, sain et peu calorique, la recette de l’houmous se prépare principalement à base de pois chiches. Par ailleurs, elle est très facile à élaborer et ne contient que des légumes. En plus d’apporter des vitamines et d’autres nutriments, l’houmous…
Beaucoup de personnes se privent de manger certains aliments ou plats en raison de leur teneur élevée en calories et en glucides. Cependant, cela ne se produira pas avec ces délicieux desserts de gâteaux à la citrouille réalisés avec de…
Créativité et connaissances. C’est la recette pour cuisiner les légumes de façon attrayante dans l’alimentation quotidienne. En effet, les idées sont infinies et les combinaisons le sont aussi. « Je n’aime pas ça, je ne veux pas le manger et je…
