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Végétarien et végan

Chaque jour, de plus en plus de personnes s'ajoutent aux rangs des végétariens et des végans, et Améliore ta Santé le sait. C'est pourquoi vous trouverez dans cette section une grande variété de recettes pour tous vos besoins nutritionnels. Nous vous aiderons à transformer des ingrédients sains et délicieux en repas, desserts et pains auxquels vous ne pourrez résister.

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4 délicieuses recettes de pâtisserie vegan
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Le flexitarisme : définition et bienfaits
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Végétarien et végan4 soupes végétariennes à déguster en familleLes soupes végétariennes sont une excellente manière de mener toute la famille à manger des légumes. Leur goût exquis et…
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Végétarien et végan3 apéritifs végans délicieux et faciles à préparerQue ce soit parce que vous avez envie de surprendre des invités végans ou végétariens, ou parce que vous cherchez…
3 délicieuses recettes à l'avocat
Végétarien et végan3 délicieuses recettes à l'avocatL'avocat est un fruit riche en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, protéines et fibres. Ses valeurs nutritionnelles sont si complètes qu'il…
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Végétarien et véganPatates douces farcies aux petits pois et à l'avocatSouvent, préparer un plat unique est la meilleure option pour manger correctement à l'heure du repas. Sans avoir à passer…
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Végétarien et véganTortilla végane aux courgettesLa tortilla végane aux courgettes est un excellent substitut à la tortilla traditionnelle aux pommes de terre. Elle convient aux…
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Végétarien et véganComment faire des empanadas véganes : 2 recettesUne empanada est une pâte fine de pain ou de pâte feuilletée dans laquelle on peut inclure pratiquement n'importe quel…
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Végétarien et véganAliments vegan riches en caloriesVous êtes vegan et vous souhaitez prendre du poids ? Découvrez les meilleurs aliments vegan riches en calories qui vous permettront…
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Végétarien et végan2 recettes à base de tofu que vous devez goûterLe fromage élaboré à partir du lait de soja est connu sous le nom de tofu. Riche en protéines et…
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Végétarien et véganHamburgers véganes : 2 recettesVous souhaitez savoir comment préparer des hamburgers véganes ? S'il y a bien quelque chose qui ne peut laisser personne…
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